1、小孩子早上起不来不吃饭怎么办？
本人经历:孙子6个月起至今我带，2岁半读托班今年读中班了，习愦是礼拜天热冷起的早骑车带出玩。平时读书时间早晨起叫他讲好话。依服穿好吃饭，中午学校，晚饭家中。关于起床大人讲好话或买早点不哭。关鍵头晚孩子吃的过点早饭吃的少。但饭要吃只是多少。道先现在小孩零食特别不好管理。但要有次数安排。孩子吃没问题。控制零食关鍵。学校不一定吃得好和宝。所以要撑握孩子吃穿热冷是关鍵啊。
大家都知道，宝宝食谱对于宝宝的健康来说是很重要的，这直接会关系到宝宝的发育情况的，那么，孩子早上不爱吃饭怎么回事？孩子不爱吃饭怎么办？1岁宝宝食谱和两岁宝宝食谱来了解一下吧。
孩子早上不爱吃饭怎么回事
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、提高孩子食欲
(1)做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。
(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
2、饭前适量吃零食
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。
3、不要责骂孩子
不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯。
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谢谢
2、环卫工人受到大家的尊敬能收到爱心早餐物资。保安为什么没有？
谢邀，两者的工作性质与强度有着本质的区别，不能相题并论。
你好，很高兴回答你的问题环卫工人受大家的尊敬是因为他们是服务于社会的，是城市环境的守护者，他们每日奔波在大街小巷，清理垃圾，保护城市不被垃圾侵占，而保安一般是为了集团服务，比如物业啊，酒店停车场类型的，服务比较小众，而且服务的类型也不一样。
每个城市的环卫工，也可以说是最底层工作者，辛苦劳累，干的是脏乱差的活，工资也不高，好多地方要上12小时的岗，的确很辛苦，城市应该感谢他们，为他们骄傲，他们都是净化城市的守护者，点赞一个。
作为职业保安，一般是通过保安公司正式培训以后，派遣给各个小区物业，停车场收费，工厂大门口值班等，也非常的辛苦，有8小时工作制，一天24小时倒班的，也有12小时工作制的，一天24小时两班倒的，好多人为了能多挣一点钱，选择的是12小时工作制的，
个人认为，环卫工和保安都值得尊重，都是为了社会服务，但是因为服务类型不同，不能一起盖棺定论，希望大家能以尊重的眼光对待他们，给他们说一声辛苦了！
环卫工人干的活比保安可脏多了，而且环卫工人是服务的社会，保安只是服务的是自己的单位，从工作领域来看也不一样，而且工作强度也比保安要重。
3、怎么把早餐吃出幸福感？
很高兴回答这个问题，怎么把早餐吃出幸福感？
- 幸福来自心里的一种感受，早餐吃出幸福感并不是早餐的本身。你需要的早餐让你得到了满足，正好是你想吃的，或者是吃早餐的一个状态
- 如果我是一个家庭主妇，每天准备一日三餐，一家人其乐融融。自己也喜欢做饭。能为自己的家人做上一份早餐，大家一起坐在桌子上开开心心的吃早餐，我认为这个早餐吃出了幸福感
- 或者说你们是一对情侣，另一方能够为你做上一份爱心早餐，我认为这也是一种充满爱幸福的早餐
- 如果你的爸爸妈妈和你在一起生活，早上帮你做上一份早餐，吃饱了开开心心的去上班。这也是一种幸福的早餐，能够吃上爸爸妈妈为我做的早餐，我认为特别的幸福
- 如果我特别爱吃的早餐今天买到了，满足了自己的味蕾，也是种幸福的早餐
幸福的定位很广泛，主要满足你心理所需你所想，多去发现身边的幸福，其实幸福无时无刻就在你身边
早餐本就是幸福的，清晨醒来，餐桌上摆放着热气腾腾的汤或一杯牛奶，鸡蛋，面包，煎饺，粥，包子…那是妈妈早起悄悄准备的，吃到嘴里，暖到胃里，心里，幸福就是这么轻~你拥有吗？
作为一个坚持每天早起做早饭及午饭便当的人，我必须回答一下。
》》好的早餐应该符合什么要求呢：
1）食物类别全面，淀粉类主食必不可少；奶类、蛋类、肉类、豆类至少要有一样；水果蔬菜至少有一样，以略温热为好，至少不要太凉，以免刺激早上本来还没有完全苏醒的胃肠。若再能纳入坚果或种籽，质量就堪称模范，因为果仁是秋季的应季食品，而且能帮助对抗“秋燥”。
2）高营养素密度，体积小而营养素含量高。
3）美味可口，激发早餐本来不太强烈的食欲；
4）要有高饱腹感，不至于到了10点就感觉饥饿；
5）要方便快捷，15分钟之内就能吃到嘴里......
》》关于营养搭配你需要
一份碳水化合物，最好是粗粮和细粮混搭的
一份优质蛋白质
一份蔬菜瓜果类，最好是绿叶子蔬菜
一点坚果。
当然还得搞清楚每种食材都具有什么营养，否则肿马“搭配”。
这里有几个特别点，记住就很有用：
1、大的原则：杂！
果壳有一本书《肠子 脑子 厨子》，其实原标题的是《The Omnivorous Mind: Our Evolving Relationship with Food》，直译过来貌似可以叫做《杂食的大脑》。人类之所以比猴子聪明，因为人类神马都吃。
早餐花样不一定要多，但是食物种类一定要多：各种杂粮买一些，宜家有那种20多块钱一大套的塑料盒，分装起来，不管是煮粥还是打豆浆都很方便。各种蔬菜，应季的水果换着吃；混合坚果买一些。
2、绿叶蔬菜才是好东西。
我可以一天不吃饭，但是我吃饭的时候一定不能不吃绿叶子蔬菜。虽然绿叶子菜不好保存，但是我们还有西兰花啊。叶子蔬菜含有非常多的维生素、矿物质和膳食纤维。这都是成天外食的上班族特别缺少的。对我们免疫系统、消化系统和神经系统都非常重要。
中国人的早餐内容很难有蔬菜，最多就是包子馅。但是吃蔬菜还是有很多办法：夏天早上可以吃凉拌小菜，果蔬沙拉、果蔬汁。冬天的时候，早上煮一碗小白菜鸡蛋汤、菠菜汤都很OK 。
因为我还要准备中午的便当，经常是直接炒出早餐的一份来吃。
3、多多吃粗粮：
我们现在吃的百米白面，是近二十年中国食品工业迅速发展的产物。之前我们老祖宗吃的可没有这么白，营养却比现在的好。因为谷物的多元化的营养成分更加集中于靠近外皮的部分，为了好的卖相（迎合消费者不合理的消费习惯所致），营养都被磨损光了。
除了小米、玉米、黑米等等看起来和大米长得差不多的颗粒状的，土豆、冬天的藕、山药、红薯等淀粉类丰富的根茎类，也是粗粮。早饭的时候蒸一个红薯，陪一杯豆浆，一份蔬菜一个苹果，一把花生。OK了。其实土豆的VC含量比西红柿高这个事情我才不会随便说。
4、尽量别吃的：各种油炸的东西，各种市售甜饮料。
》》食谱：以下几类自己匹配
淀粉类主食（干的）：包子、饺子、蒸土豆、山药、藕、红薯、紫薯、面包（请选择不含”起酥油“的）
淀粉类主食（稀的）：各种杂粮粥
蛋白质：其实就是蛋奶肉。
各种鸡蛋：熟鸡蛋、蒸鸡蛋、煎鸡蛋。
牛肉干（嚼着费时间，我都是时间太紧路上吃）；肉松（深加工食品，其实不推荐，但是陪白粥真的很好吃）。
黄豆豆浆（一定是黄豆的才行），豆干豆皮（拌凉菜吃）
牛奶，酸奶，乳酪，干酪。
蔬菜水果，不赘述。
坚果：芝麻花生核桃，这几样比较容易买到未加工的。可以直接做菜时候放进去。各种奶油味碧根果啦，盐焗的啦。。。就算了。
还有小白菜豆腐汤啦、果仁菠菜啦等等混合物，什么下厨房美食杰装一个，自己去查好啦。
》》时间和条件
关于有童鞋提出的时间问题，其实只要善用工具和食材，即便没有厨房条件，也能很快速的吃上健康的早餐，我分享两个早餐神器：焖烧杯和整煮蛋器：
1，焖烧杯：
就是保温效果很好的保温杯，我是自己去日本买的膳魔师的焖烧杯，国产也有便宜一些的，大家可以买来试试。
焖烧杯可以做大部分的“粥”。方法超级简单：前一天晚上，放一小把米或者其他杂粮豆子，倒进刚刚烧开的开水，拧紧盖子，第二天就能喝到粥了。
如果是红豆、绿豆、芸豆一类的，需要提前一天先泡发。免煮燕麦之类，焖烧杯一小时就行。
还可以焖我最喜欢的银耳汤，不过普通银耳不行，要用专门的免煮银耳。
银耳是中国传统的滋补食材，有滋阴润肺、美白祛斑抗衰、提高人体免疫力的功效。从现代营养学来看，银耳中的多糖，能够帮助身体补水，促进肠道蠕动，帮助身体新陈代谢。还含有多种氨基酸、微量元素、维生素。味道清淡，口感温润，是非常理想的早餐食材。
但是传统想吃银耳羹，烹调的时间比较长，需要前一天把银耳泡发，然后用电饭煲慢炖好几个小时，才能出胶。太麻烦每次都要很久，做很多，一个人经常又吃不完。
最近发现了一种速食银耳，居然是免煮免泡发的，看来时代在进步，银耳也在进步啊，真的适合我这种上班族了，我一般上班前把它和适量的水放到焖烧杯里，半个小时到了公司就直接可以吃了，又方便又健康
包装就是这样小小的一袋。只有3.5g但是我煮出来居然有满满一碗，说明书上说这款本草银耳胶质是普通银耳的三倍多，真的是很神奇。
像冲麦片一样，用保温杯或者焖烧杯，直接用开水闷1个小时，就可以吃了！
这样看，我觉得银耳还蛮少的
结果焖出了一整壶，胶质也很丰富！
如果是用养生壶，电煮锅煮的话，不用泡发20分钟就煮好了，我个人是第一次吃这么快速就煮好的银耳！有了这个银耳，不仅省了很多时间，以后每天早餐都可以补充胶原，给皮肤补水，确实是幸福感满满。
2、早餐小电锅：
这种电蒸锅简直就是为早餐准备的，大家看图就知道，能蒸鸡蛋羹、煮鸡蛋、煮玉米红薯、热速冻包子馒头、还能煮面条，煮好炖。反正小小的就是一个人的量。
像是玉米红薯之类，还是建议提前一天煮好，速冻包子、鸡蛋羹之类，早上起来，先放进电蒸锅里就可以安心去刷牙洗脸了。这种都会自己动断电。只吃一顿的话，一个锅里面，西面住一个鸡蛋，上面热一个玉米或者包子就行了。再配上焖烧杯做的营养粥，几乎0时间成本，就会能有一顿美味丰盛的早餐了。
在我的专栏里，还有很多减肥食谱、食材选购、营养学知识，有兴趣的可以关注：
关于食材选购（食品安全）
什么样的牛奶是才是高品质的，有营养的纯牛奶？
如何选购燕麦？
有什么适合父母吃的健康零食？
哪些零食适合买给男朋友？
星巴克的咖啡和雀巢的咖啡相比品质如何？
剩饭的逆袭 | 日式可乐饼的米饭状态 - 吃情 foodlover - 知乎专栏
燕麦选购攻略（一）
最后我想说：
你把时间投资在健康上，你会收获健康。
营养的饮食，不是在这里问问问题就可以收到适合你的答案，希望题主能看一些营养学的书，科科普，入入门也很好。一点生活习惯的改变能让你收获很多。
你对生活什么态度，生活就会用什么态度对你。
我也是一只北漂，但是我家里厨具用我妈的话说“比正经过日子的还全”。
我有一只电饭煲、一个电高压锅、一个双层蒸锅、两只炒锅、一个平底煎锅。各种餐具齐备。调料柜被我塞得满满当当，基本想吃什么都能做。
除了厨房，我还有一书架的书；一箱子做布艺的布料缝纫机，一箱子牛皮和做皮货的工具，还有一箱子画具。
我也曾经有过“反正只是来北京待一段时间，买了这些没地方放，搬家怎么办”的时段。但是我后来发现我真心不能接受“凑合”的日子。没有我的锅碗瓢盆，没有我的画笔，没有缝纫机，没有书，我会觉得我生活太恐怖。
我辛苦上班是为了什么啊？难道不是为了更好的生活么？更好的生活是什么？吃健康营养的让幸福感爆棚的食物，做自己喜欢享受的事情。所以我拒绝凑合。
生命就是你活着的每一天。
更几张早餐：
以上就是我的回答，如果您有什么不懂得欢迎留言提问，我看到后会第一时间为您解答。
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