（本文由公众号越声投顾（yslcw927））整理，仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)
在两年前满仓一只股票，那应该是2016年末到2017年年初，那时候A股市场正在走结构化行情，权重蓝筹股走牛市，中小创相关个股走熊市，那个时候你满仓一只股票，当时买入的价格是28元，现在跌的剩8元左右，跌幅已经超过70%，那么说明你满仓持股穿越了整个2018年，在2018年A股市场是全年下跌行情，连续整整一年的月级别调整，很多个股都已经跌去了2/3，所有的市场交易者都处于赔钱状态，所以从这个思维角度上来说，你亏损的额度虽然非常高，但并不算是特别意外，应该属于一个亏损中等偏上的概率。
据我分析，你的股票在2019年的这段反弹并没有比较好的起色，那么说明你很有可能持有的是权重蓝筹股，而且你是在高位接的盘，从28元到8元，亏损额都超过了70%，已经失去了止损的机会，而且很有可能，你也没有本金去补仓。
那么只能是给你唯一的建议，或者是你唯一的选择，那就是继续持股。因为现在如果让你割肉，肯定是血本无归，而且2018年A股市场会有反复的折返跑机会，也就是说股指有2~3次的周子浪反弹，推测你持有的是权重蓝筹股，所以说你的股票虽然跌幅比较大，但基本面上并没有什么大的问题，不存在退市的可能。那么你可以利用2019年股指折返跑的机会，不断的做T，尽量挽回损失，但不建议你补仓或者加仓。
从28元跌到8元，亏损已经超过了70%了，而且还是满仓，再去割肉似乎已经意义不大，不割肉吧又眼看着别的股票蹭蹭蹭地往上涨，的确是很难抉择，面对这种局面，我的建议如下：
一、每天不断地做T，降低成本：
老实说，如果满仓已经被套70以上，意味着你要涨3倍以上才能回本，在目前这个行情下，感觉有点困难，现在上证已经开始回调了，是否还能走一波行情不得而知，如果在科创板上市之后再起一波行情，那说不定持股不动还有点希望，否则的话，这波上涨可能你也仅仅是坐过山车。
如果是这样，我建议你每天做下高抛低吸，只要有波动，就可以做差价，如果差价做得顺利，被套70%还是有可能解套的，如果一直拿着不动的话，那解套真不知道得猴年马月。
当然，需要注意的是，每天做T需要你的短线技术过硬，如果你技术欠缺，那还是不要折腾，免得做错了把成本越做越高!
二、做趋势交易：
有人会问：为什么被套了还能做趋势交易?其实，道理很简单，我们做交易不应该盯着自己的成本价来决定怎么交易，而是应该根据股价的运行趋势来做买卖，如果趋势走坏了，就卖掉，如果股价站上均线，就再买回，这其实是一种波段做T的方法，它的好处有两点：一是不会因为你被套了，股价上涨了(但是又没回到你的成本价)又开始下跌而坐过山车，二是不用每天盯盘，只需要看趋势就行，均线以上持股，均线以下休息。
三、趋势走坏之后，空仓或换股：
接着第二点说，当你被套的股票反弹了一段时间之后，如果发现股价反弹快到头了，我们可以先卖掉它(留一手记账也行)，然后等它跌下来再买回，或者去换一只趋势比较看涨的个股，这样，我们可以一边在另一只股票上挣钱，另一方面也是在等被套的那只回调到位，等它回调得差不多了，再杀回!这样操作就非常灵活了，比死拿着不动要好。当然，也存在做错的时候，如果是卖飞了，那就当是换股了，反正在别的股票上**也是一样的，所以，不用担心做错，趋势坏了就得换!
很多人还不了解盘中T+0交易，以为炒股就是要满仓才能挣大钱，其实这里有个误区。
首先，满仓是在所有股票的指标都在0轴线以下运行，这个时候仓位重一点，只要花些时间，股票大涨就能获利，当所有指标在超卖的状态下运行时(0轴线上方)，我们就要控制仓位，防止风险放在第一位。
比如你有30万的资产，持股3只足够，每只配置7万左右，那么多出的十万既能抵御股市风险，又能利用【做T技巧】挣钱。不然你的账户里没有多余资金，遇到好股票要么割肉换股，要么眼睁睁看它暴涨，并且一旦股市暴跌，你就无法动弹。
震荡牛皮市可论据情况做正T或倒T
做T的几个口诀：
上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点;
下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点;
震荡趋势下：每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点
判断趋势的常见分时形态：
上升趋势：
低开后快速冲上均线并通气向上，均线跟上(带量上攻)
高开后高走，均线向上通气，后浪底高于前浪顶，均线跟上(带量上攻)
向上过前高后回踩前高点后继续向上，均线跟上(带量上攻)
注：后两个例子也是追涨停板的两种分时判断方法(拉涨停板有N种方式，常见的有一字板、双龙出海3、5、7浪涨停、红旗飘、冲天炮、平台突破、阶梯盘升等方式)
下降趋势：
低开后反抽不过前高且高点下移，均线跟下
低开低走，均线向下通气，一浪低于一浪
高开低走跌破均线后反抽不过前高，出新低
需要注意的一些要点：
高抛低吸法：当你持有一定数量股票后，某一天出现了严重的超跌或低开，此时就会出现一个良好的介入机会，买入与持仓相同数量的股票或者分批买进股票，等到拉升到相对高位之后选择卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
急跌买入法：往往分时会呈现出震荡式下跌格局，某一时刻会放量加速下跌，这种情况下分时股价线往往呈现的是大角度向下，形成一个转向尖角——这就是很好的潜伏机会，这种分时形态往往是强势股盘整之后的惯用伎俩，朋友们要做的是敢于潜伏
做T的一些要求和注意事项(降成本，提胜率)
1、立即到证券公司找你的理财经理调低你的交易佣金，越低越好，目前万三是多数人可以调到的;操作成本的降低意味着每次进出操作的利润留下就变多了，这是做T的前提条件——降成本。
2、高价股更适合做T,因为短线买卖点非常短暂，要求立即成交，多数是挂委二-委五立即成交的，这样，势必会挂低几个价位。5元股卖低5分钱就是1%，50元股卖低5分钱才0.1%——降成本。
3、深市的股票更适合做T，因为没有加收的过户费——降成本。
4、绩优股及中盘以上股更适合做T，绩优股可以确保股价不会快速坐电梯，中盘以上股不容易在暴跌时丧失流动性，从而失去做T机会——提升成功率。
5、大盘震荡市、盘整市时更容易做T，大盘或个股单边上扬时做T要迅速，一般在10~15分钟完成一个买入卖出的完整T操作，防止T飞——提升成功率。
6、要关注大盘走势，特别是在大盘连续下跌阶段——提升成功率。
7、要计算个股上涨和调整的幅度(统计平均的震幅区间)——提升成功率。
8、做T不应刻意追求2%以上的价差，越贪心越容易丢票;——提升成功率。
9、最好做自己非常熟悉的股票，反复看个股每天的分时图，复盘每日的买入卖出做T点位，看完1000个分时图，自然熟能生巧——提升成功率。
做“T+0”操作必须坚持以下四个原则：
1、应选具有热点题材的个股
参与热点概念炒作是A股市场目前**最快的投资方法。根据各种热点题材，比如医药电商、智能家居、虚拟现实等，如果投资者能快速找到相关概念股，那么就可以尽早布局，及时骑上牛股。
2、应选流通盘适中的个股
做“T+0”操作选股首先要看流通盘的大小。流通盘太大不行，大盘股的波动较小，不容易出现套利空间;流通盘太小也不行，容易被主力控盘，出现突如其来的砸盘。那么流通盘多大比较适宜做“T+0”操作呢?一般来说，投资者应该选流通盘2亿～5亿股的股票为佳。
3、应选取中线看好的个股
所谓中线看好，是指这只股票短线涨不涨无所谓，关键是你能知道这只股票未来一两个月以后会上涨。如何找这种中线看好的股票呢?投资者可以从技术面来选，也可以配合基本面来选，这里主要以技术分析角度来简单讨论。用技术分析可以从以下几个角度来选中线有较大概率上涨的股票。
(1)股价还处于上升通道的初期，在上升通道下轨的第三个低点附近可以考虑建底仓。
(2)均线系统形成多头排列。多头排列是指5日均线在10日均线上方，10日均线在20日均线上方，20日均线在30日均线上方，30日均线在60日均线上方。均线多头排列趋势为强劲上升趋势，操作思维为多头思维。投资者进场时以均线的支撑点为买点，下破均线支撑时止损。
4、应选放量的个股
股谚曰：“量为价先导。”量是价的先行者，股价的上涨，一定要有量的配合。成交量的放大，意味着换手率的提高、平均持仓成本的上升，上档抛压因此减轻，股价也才会持续上涨。有时，在庄家筹码锁定良好的情况下，股价也可能缩量上攻，但缩量上攻的局面不会持续太久，否则平均持仓成本无法提高，导致抛压大增，股票缺乏持续上升的动能。因此，“T+0”操作一定要选择带量的股票，对底部放量的股票尤其应加以关注。
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