一、嘉联科技股吧
首先对你的遭遇表示悲哀，如果你不是因为想要抄底或者是投机而去买入的话，是非常倒霉的一件事！可以说在A股里踩雷的概率还是比较低的，3600多只股票真正退市的可能不到2%！那么既然已经在退市股里了，我觉得你可以这样来操作：
1.能出来的话立刻出来，因为对于退市股来说没有投资价值，更不要期待有翻身的希望！目前A股有许许多多的投资机会，能出来一点是一点，留得青山在不愁没柴烧！！
2.如果是一字板封停直至退市或者是停牌宣布退市的，那只有认命了！不过上海和深证的退市股市有希望在未来重新上市的，而创业板则是一退到底再也没有上市可能的！
3.如果是碰到了长生生物这样的退市股，可以在股吧里进行声讨，并且响应广大长生生物的股民一起维权，因为这种非正常的退市是可以得到索赔的，只不过过程比较漫长，程序比较复杂，而索赔的资金可能不是特别多！
希望我的回答能帮助到你把，对于买到退市股来说其实是每个股民的心头刺，所以买股票还是要买业绩好的，绩优的，并且公司规模较大的！这样一来踩雷的几率会大大降低，而对于长生生物这样的股票真的例外，谁也不会想到业绩那么好，基本面那么优秀的公司居然暗地里做的是这么令人恶心、丧尽天良的事情！！
二、和邦生物股吧
每个人的复盘方式可能不一样，但是复盘的目的都是对当日股市的盘面的梳理。
对于非职业股民来说，复盘没必要面面具到，只需要将主要的精力在自己所持的股，以及相关板块上即可。
但如果要想提高自己的看盘水平以及对股市的理解，那么需要了解的东西就要多很多。
我基本上每天都会复盘，以前写大盘会较多。现在由于股市都是结构性的，无需每天盯着大盘涨跌，只需要防止大盘的阶段性风险就好。
所以现在用的都是涨跌停复盘会较多些，观察个股及板块的赚钱效应来判断是否该出击，同时分析游资炒作的所处于哪个阶段，这样可以避免做不必要的操作。
也就是复盘现在追求的，就是尽量简单，简洁明了。
我是分四个方面来写复盘的：
1，盘面逻辑主要观察当前领涨主线是由发些板块够成，一般领涨板块只有三个，如果当天是普涨，则这个领涨板块意义不大。而是要看强势龙头股所处的板块，以及盘面是由哪些股票引领上涨的，有没有出现逆转板。 找到市场人气最旺的股，分析其可持续性。 看看领涨个股持续性表现，昨日涨停指标必看，这个是反应游资赚钱效应的。领跌个股家数，需要有个判断，如果跌停个股超过5%的多于20家，就需要小心，市场都是由赚钱效应转向局部亏钱，由局部转向全面。1月28日的时候出现盘面开始出现局部亏钱效应，1月29亏钱效应扩大，即全部清掉了，然后就是耐心等机会，完全躲过了后面的下跌。直到2月22以后才参与，并明确提出市场风格转变为中小创，现在市场又到了要选择方向的时候。
找到当天领涨板块，一般仍是以涨停的股为主，涨停的股人气旺，大家都在看，现在的市场体量大，个股多，所以既然是要复盘，当然是看最强的板块，看最强板块里能够涨停的股。当然有时候市场也会出现不涨停涨不停，涨停则停的现象，那毕竟是少数时候。大多数时候，板块效应所带来的力量更具有持续性，去年的半导体芯片 及5G，就是这样，最近的工业互联网以及创业板也都是具有板块效应。
一般看最近的妖股，连板股为主。找到市场最强的股进观察，分析它是如何演变的。一般来说最强的股如果倒下，那么其它跟风的会更惨。因此有时候你看到龙头强势股很高，非常害怕去追跟风的结果更惨，而那些人气龙头还能反复强势。原因是这样的股大家都在看，这是复盘的意义所在。可能你不喜欢它经常创新高，但是炒股不能因为自己的喜好就去远离牛股。
可以写写感想，读盘的感受。对股市当前状态的思考，也可以预判一下股市，但不要去预测股市，没人能够预测，预测股市和跳在神一样。同时也可以写写自己的交易计划，如果写了则要执行，不然意义不大。
上面是我最近的复盘方式，可能和别人的不一样，很多没到位的地方，但是是很真实的哈。不过有些复盘只能放在脑海里，写出来会影响到别人，也就不会晒出来了。
