慢性病医疗保险,在职工医卡中就包含有慢性病、大病、和普通的住院都可以报,所以买职工医疗保险,钱多交点就什么都包含在内了。
二、糖尿病是什么原因造成的
眼看剁手节就要到了,糖友们却多了些抱怨:
因为要控糖,所以有着各种各样的忌口不知道究竟该买些什么?
满满的购物车却不知如何选择?
别着急,小编已经为各位蠢蠢欲动的糖友列出了一份专属的“控糖购物”指南,糖友可以享受双十一购物狂欢节买到真正用得上的好东西!
让你用心花出去的每一笔钱,都是健康的本钱
真正把钱花在刀刃上,绝不踩坑!
糖友双十一抢货,可以从以下几个方面入手:日常饮食
不管是糖尿病患者,还是身体没啥毛病的年长者,甜食和精制糖都建议能少吃就少吃。如果变身「老小孩」,实在想吃甜食,建议用甜味剂替代。代餐充饥可以选择粗粮无蔗糖饼干跟无糖麦片类。
对于糖友来说,饮食对于控制血糖和预防并发症来说很重要!食物会提供热量,是人体血液中葡萄糖的来源,但并非都是血糖升高的帮凶,有些可以帮助我们延缓血糖的升高,甚至有助于改善糖尿病。
目前,市面上有很多人工甜味剂,包括罗汉果糖、阿斯巴甜、蛋白糖、甜味菊甙等, 2 型糖尿病患者也可以适量食用。
值得注意的是,食品中的甜味不产生热量,不等于食品本身没有热量,包括「无糖食品」,糖友摄入都要适量!
新三年旧三年,缝缝补补又三年。上了年纪的人,通常会比较节俭。尤其是在穿衣打扮上,可能几年都不会买一件新衣服。添置衣物鞋袜时,一定要注意以下几点:
上衣最好宽松、舒适又吸汗;裤子不宜过长过松,避免因踩到裤脚而绊倒。老人尤其是糖尿病人的脚要倍加呵护,一定不能买磨脚的鞋子,建议选择有一指余地、透气良好、鞋底厚而内里软的防滑减震鞋,以免造成不便。
对于有运动习惯的老人,可以准备护膝、计步器、运动手环、血压计之类的装备,鼓励他们坚持运动。
糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一。如何帮助和督促资深糖尿病患者加强足部护理?建议准备一个洗脚盆、一个温度计和一打白毛巾。
天气渐冷,糖友可以每天用不超过37℃的温水短暂泡脚或洗脚。糖友的脚部皮肤通常很不敏感,建议请家人或者用温度计测试水温,切不能图省事用脚试水温,否则很容易烫伤。
泡完之后,可以适当修剪趾甲或擦乳液,再用干净的白毛巾擦干。其中需特别注意擦干净脚趾缝,否则可能导致局部感染。如果毛巾上出现血迹、脓液,要及时去医院处理。
对于糖尿病人来说,自我血糖监测是糖尿病综合治疗的重要组成部分,也是一门需要长久坚持的必修课。
常态化的血糖监测,一方面可以有效反映出干预措施对血糖的控制情况,对病人的日常饮食、运动锻炼有重要指导意义;另一方面,也有助于医生判断病情、制定个体化的治疗方案。
对于糖友来说,家用血糖仪的重要性不言而喻。对于有糖尿病家族史而尚未查出血糖异常的中老年人来说,家中常备一个稳定、靠谱的血糖仪也是有备无患。
拥有新型SOC测量芯片、新型葡萄糖脱氢酶技术稳定抗干扰,0.6微升极少血量,5±1秒出结果的三诺安稳+血糖仪,一直是一个不错的选择。
身材虽小,容量却大,存储多达 200 组数据,自动记录测量值,方便查看近期血糖变化。智能免条码,无需条码、插条即测,语音播报,老人听得清、听得懂。
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