作为一名散户，选股票是一个大问题。市面上选股票的方法数不胜数，缠论第16课《教你炒股票16：中小资金的高效买卖法》告诉你最高效的那一种。
市场任何品种任何周期下的走势图，都可以分解成上涨、下跌、盘整三种基本情况的组合。
走势是分级别的，在30分钟上的上涨，可能在日线图上只是盘整的一段甚至是下跌中的反弹，所以抛开级别前提而谈论趋势与盘整是毫无意义的。
我们讲上涨、下跌、盘整，首先是限定了某一个级别的。
上涨、下跌、盘整三种基本走势，有六种组合可能代表着三类不同的走势：
陷阱式：上涨+下跌； 下跌+上涨。
反转式：上涨+盘整+下跌；下跌+盘整+上涨。
中继式：上涨+盘整+上涨；下跌+盘整+下跌。
对走势进行完全分类和组合，是缠论始终强调的理念，只有在完全分类组合的基础上才能制定针对性的应对策略。
上面六种最基本走势中，有买入价值的是：下跌+上涨、下跌+盘整+上涨、上涨+盘整+上涨三种。
没有买入价值的是：上涨+下跌；上涨+盘整+下跌；下跌+盘整+下跌。
有买入价值的策略，就是通过分类组合后确定最终可以上涨的那种组合。
由此不难发现，如果在一个下跌走势中买入，其后只会遇到一种没买入价值的走势，就是下跌+盘整+下跌，这比在上涨时买入要少一种情况。
在下跌走势中买入，有三种组合，分别是：下跌+上涨；下跌+盘整+上涨；下跌+盘整+下跌。三种组合中只有“下跌+盘整+下跌”是没有买入价值的。
在上涨走势中买入，也有三种组合，分别是：上涨+盘整+上涨；上涨+下跌；上涨+盘整+下跌。三种组合中只有“上涨+盘整+上涨”是有价值的。
而在下跌时买入，唯一需要躲避的风险有两个：一、该段跌势未尽；二、该段跌势虽尽，但盘整后出现下一轮跌势。
对下跌走势用背驰来找第一类买点，就是要避开上面的第一个风险。而当买入后，将面对的是第二个风险，如何避开？就是其后一旦出现盘整走势，必须先减仓退出。
下跌时买入，第一个风险就是该段下跌没有结束。这个风险，可以用背驰来找第一类买点的方法来应对。上一篇《没有趋势，没有背驰》的解读里六道子也提到了背驰的动力学原理，背驰之后价格会向价值进行回归，所以利用背驰来找第一类买点，可以有效避免第一种风险。第二种风险，就是可能会走出“下跌+盘整+下跌”的风险。
根据上面的分析，可以马上设计一种行之有效的买卖入方法：在第一类买点买入后，一旦出现盘整走势，无论后面如何，都马上退出。这种买卖方法的实质，就是在六种最基本的走势中，只参与唯一的一种：下跌+上涨。对于资金量不大的，这是最有效的一种买卖方法。
在第一类买点买入后，一旦出现盘整走势，无论后面如何，都马上退出。这里讲“下跌+盘整”组合，不管后续出现的是“下跌+盘整+上涨”，还是“下跌+盘整+下跌”，都在盘整出现时退出，不参与盘整。因为盘整也会耗费时间，对于中小资金来说，完全没必要。
1.对于下跌+上涨来说，连接下跌前面的可能走势只会有两种：上涨和盘整。
2.如果是上涨+下跌+上涨，那意味着这种走势在上一级别的图形中是一个盘整，因此这种走势可以归纳在盘整的操作中。换言之，对于只操作“下跌+上涨”买卖的，“上涨+下跌+上涨”走势不考虑。……“下跌+上涨”买卖方法是拒绝参与盘整的。
3.如此一来，按该种方法，……只剩下这样一种情况，就是“盘整+下跌+上涨”。
4.从上面的分析可以很清楚地看到，对于“下跌+上涨”买卖方法方法来说，必须是这样一种情况：就是一个前面是“盘整+下跌”型的走势后出现第一类买点。显然，这个下跌是跌破前面盘整的，否则就不会构成“盘整+下跌”型，只会仍是盘整。
5.在该盘整前的走势，也只有两种：上涨、下跌。
6.对于“上涨+盘整+下跌”的，也实质上构成高一级别的盘整，因此对于“下跌+上涨”买卖方法方法来说也不能参与这种情况。
7.因此也就是只剩下这样一种情况：“下跌+盘整+下跌”。
缠师这段话主要是论证，对于“下跌+上涨”这种组合，只有一种情况是效率最高的，也就是“下跌+盘整+下跌”+上涨。
对于“下跌+上涨”买卖方法来说，对股票的选择就只有一种情况，就是：出现第一类买点且之前走势是“下跌+盘整+下跌”类型。因此这里就得到了用“下跌+上涨”买卖方法方法选择买入品种的标准程序：
一、首先只选择出现“下跌+盘整+下跌”走势的。
二、在该走势的第二段下跌出现第一类买点时介入。
三、介入后，一旦出现盘整走势，坚决退出。
第一点讲形态，第二点讲背驰，第三点讲防护措施。逻辑严密。
如果买入后不出现盘整，那就要彻底恭喜你了，因为这股票将至少回升到“下跌+盘整+下跌”的盘整区域，如果在日线或周线上出现这种走势，进而发展成为大黑马的可能是相当大的。
背驰后走势至少回到最后一个中枢，与背驰的原理有关，就是背驰后价格要回归价值。
举一个例子：
驰宏锌锗：日线上，2004年6月2日到2004年9月10日，构成下跌走势； 2004年9月10日到2005年3月14日，构成盘整走势；2005年3月14日到2005年7月27日，构成下跌走势。
也就是说，从2004年6月2日到2005年7月27日，构成标准的“下跌+盘整+下跌”的走势，
而在相应的2005年3月14日到2005年7月27日的第二次下跌走势中，7月27日出现明显的第一类买点，这就完美地构成了“下跌+上涨”买卖方法的标准买入信号。
其后走势，很快就回到2004年9月10日到2005年3月14日的盘整区间，然后回调在2005年12月8日出现标准的第二类买点，其后走势就不用多说了。
这个例子很简单，需要注意两个问题。
第一个问题，关于040910-050314这个盘整。
我们看一下第15课缠师关于1.0版缠论的盘整定义：“盘整：最近一个高点比前一高点高，且最近一个低点比前一低点低；或者最近一个高点比前一高点低，且最近一个低点比前一低点高。”
这里HI的高点和低点都比DE低！！！我们知道DEHI肯定是个盘整，但是并不符合缠论第15课关于盘整的定义。可见，缠论1.0版关于盘整的定义并不严谨。
第二问题，第二个下跌（050314-050727）为什么不是在L点结束，而是在N点结束？
这里我们需要考察两组线段：
第一组，以DEHI为中枢，考察前后的两个连阶段，IL的斜率与AD的斜率（下跌力度）基本相当，基本想等，在L点判断盘整背驰结束是没有问题的；
第二组，从E点往下看，以HI为类中枢，比较EH与IL的力度，发现IL的力度远大于EH，而是基本与GH的力度相当，这说明从E点往下看，走势并没有完成。走势走到N的时候，IN的力度与EH的力度想等，且IN的级别比EH的级别稍大，满足盘整背驰的条件。所以走势在N点结束。
该种方法反过来就是选择卖点的好方法了，也就是说前面出现“上涨+盘整+上涨”走势的，一旦第二段升势出现第一类卖点，一定要走，因为后面很可能就是“上涨+下跌”的典型走势。
走势的结构是十分稳定的，把走势反转，它内部的结构同样成立。
也举一个例子：北辰实业，在30分钟图上，11月7日10点30分到11月22日10点，构成上涨；11月22日10点到11月30日11点构成盘整；11月30日11点到12月7日10点构成上涨。而在第二段上涨中，30分钟图上的3次红柱子放大，一次比一次矮所显示的严重背离，就完美地构成了“上涨+盘整+上涨”后出现第一类卖点的“上涨+下跌”型卖出。
