1、持仓、空仓时如何控制心态？
根据我的观察，A股在熊市的时候或者是下跌趋势的时候总是阴多阳少，阴长阳短，但是如果统计数据的话，一年下来涨的天数和跌的天数是一样的，就是跌的幅度远远大于涨的幅度，经常是跌起来大跌，连续的跌，涨起来经常是微涨，小涨，等于没涨，还有一点是指数涨，个股可能涨的幅度不大，跌起来幅度大。
另一方面A股的投机氛围太浓了，几乎整个市场都是投机分子，往往是获利就会套现，而上涨是需要资金不断的推动，如果在上涨的途中如果没量能放大，可能只是短暂的上涨而已，经常性的短暂上涨导致获利盘经常会是一获利就开始出逃，导致没人接盘，没人接盘就会滞涨，甚至开始下跌，形成恶性循环，就是短暂上涨，然后有人获利跑路，接着量能不能持续放大，导致没人没资金能接盘，然后上涨就变成滞涨，然后变成下跌，这种就是博傻游戏都不认为自己是接盘，都认为自己能跑掉，所以一到下跌趋势，散户往往是自相残杀互相踩踏互相消耗，最后的结果往往是机构开始收割，利用资金的优势来接散户的盘，开始下一个阶段的拉升，如此循环往复。
持仓、空仓时如何控制心态？
首先，你得知道你自己的交易方法没有问题。
这样，该止损止损，该止盈止盈，该回吐回吐，你知道这一切都是代价，你自然而然就有比较好的心态。
在股市的具体操作中，投资者很难准确判断出股票及大盘指数的最高点，或者最低点；何况个股的走势未必和大盘指数同步。想在最高点卖出股票，或者想在最低点买入股票的思路，是不切合实际的幻想；过于幼稚及“贪婪”了。
其次，你的足够坚韧，能够驾驭你的欲望，拥有战胜挫败，走向成功的霸气。你即使知道你是正确的，在执行的过程中也会面临各种诱惑和打击，我们必须战胜这些情绪，才能更近一步。
所有的不自信，恐慌，贪婪等人性的情绪，来自于个人投资者的不成熟，不完善，不够优秀！所以，在未来的道路上，一定要准确认识到自己的不足，扩大自己的格局，多多了解股市的规律，甚至一定需要给自己制定出目标和一个完善的交易策略、系统！
只有这样，你才能够兵来将挡水来土掩，只有这样，你才能够逆势思考，和市场里大部分的散户与众不同！记住了，股市是一个“二八定律”的地方，如果你合群，那你注定失败！管理好你的仓位，构建你的系统，扩大你的格局，长期以往，你就会与众不同！！
这就是形成良好交易心态的方法。
希望回答可以帮助到有需要的朋友；
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2、为什么炒股不能满仓买入卖出，有什么方式可以解决仓位控制的问题？
如果单纯从交易效能的角度来讲，满仓买进或者卖出是能够最大限度的获得最大收益的一种手段，如果说是绝顶高手，满仓进出是没有问题的。
但从实际交易的情况来看，股市永远是变化的，而且变化的趋势有的时候是不可以掌握的，那么面对如此复杂的股票市场，在获取收益的时候，要尽量的控制风险，那么只能通过仓位控制来保护自己。很简单的逻辑就是，满仓进出等同于把所有鸡蛋都放在一个篮子里，一个不小心就是鸡飞蛋打。而分仓则是把鸡蛋平均的分配带不同的篮子里，虽然拿起来可能会是一些，但至少不至于一个篮子摔了，所有鸡蛋都碎了的局面。其实这就是风险防控的最基本模型。
那么如何做到常规管理？其实这个课题非常的大，也非常的困难。
第一条，永远也不要满仓。即便是确认这支股票百分之百涨停，也只买六成到八成仓左右，剩下的仓位作为机动，如果你能够做到这一点，那么你在仓位控制上就进了一大步。但这有点违背人性，很少有人能够坚持。
第二条，第一次买进只买两成仓，随后的加仓都是根据股票走势结构的变化而加仓，不到结构点，绝对不加仓。这样的仓位管理对于技术水平的要求非常高，需要不断的磨练。
第三条，按照筹码理论，在每个筹码的密集区设置买入和卖出基准线，只有当股价进入筹码密集区，才考虑增仓或者是减仓，如果不接近筹码密集带，这仓位保持恒定。这也需要很强的交易定力和耐心，需要长时间的磨练。
综上，仓位管理是一项考验心态和技术的交易习惯，能够切实严格的执行，非常困难。但如果你一旦突破了这个瓶颈，稳定收益就向你招手。
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没有为什么，只有适合自已的操作方法，做短线看中了就可以全进全出
很荣幸回答你的问题，你这实际上是两个问题：(1)为什么炒股不能满仓买入卖出？(2)是有什么方式可以解决仓位控制的问题？分述如下：
一、为什么炒股不能满仓买入卖出？
（一）世上没有任何人能预测到任何一支股票的底部，因此建议不论资金量的多少，买入任何一只股票先要进行行业分析，然后是业绩分析和业绩持久性的分析，最后是技术分析，即便如此，在真正买股票时，都要先拿出5%以内的资金试仓，在买入的过程中可以低买高卖短线操作，待底部基本确认后才开始加大仓位买入。任何一支股票磨底的时间少则2~3个月，多则2~3年甚至时间更长，所以永远不用担心来不及买入某只股票这一说法，尤其散户，资金量小，买入更简单，也不会受到证券会的监管。
（二）世上也没有任何人能预测到任何一支股票的顶部，因此建议卖出持有的任何一只股票，不论这只股票持仓多少股，第一次最多先卖出50%的仓位，股价跌下去并稳定后再分步买入，待股价创新高后又继续卖出这50%的股票，循环操作。卖出股票前要对这只股票的业绩进行分析，当净资产收益率、净利润增长率与去年同期比开始下降、市盈率远超同类行业市盈率的30%以上时，最好分批卖出该持仓的股票。分批卖出的好处是可以锁定一部分利润，也可以让利润放飞。
二、有什么方式可以解决仓位控制的问题？
控制仓位问题很好解决，那就是给自己制订一套风控措施，并严格按风控措施执行就可以啦。比如资金分配，平时只能按总投资额的50%资金进行分配，那50%资金就是守株待兔的资金，不用时享受现金宝的利息，年利率2%左右，一旦碰到某只错杀的股票，在相对底部大胆买入，持有，待业绩反转后卖出，短期内能获益颇丰。
3、为什么要控制仓位？如何在股市中做好仓位管理？
我们知道股票的仓位控制其实就是对于风险的控制，比如仓位控制的好，即使第一买入价是亏损的，后面加仓也能够**，这就是仓位控制的一个好处，下面我们就来谈谈为什么要仓位控制和如何做好仓位控制。
1.股市在下跌趋势过程的仓位控制
如果我们选择抄底一只股票或者你判断这只股票是底部，准备买入，但是这个时候就要做好仓位控制了，因为抄底本来风险就高，万一抄在半山腰也是有有可能的，对于控制仓位策略我是这样认为的，大家可以参考一下，
首先先买进一层仓位，如果跌10%，加仓两层，如果再跌10%加仓三层，如果还跌的话最后加仓四层。原来就已经抄底，再跌30%以上概率比较低，一旦按照这样的策略反弹10%以上就可以获利。而且跌幅那么大的股票反弹起来也比较强势。下面我大家画个形象图。
以前在券商做投顾的时候，一个投资买股票跟我说我买入一只股票就怕的就是一买就涨，赚不到钱，如果下跌了，跌的的越狠就加的越狠，最后只要有点小幅度反弹，就可以获利，后面加仓仓位重了，获利自然就高了。
2.如果上涨趋势的股票
如果你操作策略不是抄底，而且把握上涨趋势的股票，这个时候刚买入的仓位可以适当大点，控制在三层到五层，严格按照趋势线反复做波段，下趋势线附近加仓，上趋势线附近加仓，如果突破上趋势线上攻，这个时候的仓位策略就是越涨越减，跌破趋势线严格止损。所以仓位上永远最安全的策略就是越涨越减。策略跟下降趋势相反。
3.仓位策略跟大盘情况有关系
大盘好坏直接影响我们的仓位，比如牛市你满仓都没事，如果熊市最好空仓，震荡行情我觉得最好不要超过三层。
基本给大致讲了下仓位如何控制和控制仓位的好处，大家可以参考一下，感觉写的好的点个赞呀。
由于个人投资者往往会有一些冲动不理智的操作导致亏损较多所以才要去控制风险控制仓位。从风险投资上去讲不控制仓位如同赌博一样就是去赌涨，而控制仓位是一种降低风险的的一种手段，仓位控制好可以把风险尽可能降到最低收益提到最大化。
细心的投资者可以去看一下一些公募基金，或者是一些比较典型的投资机构，你会发现他们的资金往往是分散在不同的板块，不同的股票上，究其原因也是风险控制问题，不把鸡蛋放一个篮子里也是这个道理。可能会有其中会有股票会亏损但是整体是**的就是分仓的典型操作。
如果资金较小放到某一只股票上也是如此，市场中曾经有一种方法叫零风险炒股法，当然说的可能夸张了一些但是思路很好，很值得普通投资者学习，就是把自己分成一百份，第一次只做一份如果股票短期调整在5%以内的不去操作，跌幅超过5%直接加两份，以此类推，越跌越加，当股价出现反弹的时候就是越涨越减，对于一般的投资者这种方法还是比较实用的，虽然不曾真正的做到零风险，但是在整个市场中可以最大化的降低风险。
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大家都知道，不管是职业交易员还是散户，资金管理永远是第一位的，所以我们跟大家讲一下资金管理这一块，我们简单地分为这么几条：
01.管理交易资金
我们绝对不可以过量交易，这个钱用来炒股也好，炒外汇也好，绝对不能超出自己的承受能力范围。如果说我们有10万块钱甚至20万的看病钱、养老钱，甚至孩子教育的钱，这些钱不建议大家动的。我们用来交易，建议大家用能动的闲散资金进行交易。在股票市场上1万人民币、2万人民币也不少，外汇的话1千、2千美金也足可以，尤其是初学者刚进入市场，对这个市场还不熟悉，不建议大家拿很多的钱进来交易。尤其是不建议大家**，借高利贷，甚至拿那个有资金成本的钱，比如像担保公司的借2分息或者3分息过来交易，再好的行情我都不建议大家如此。
曾经很多的时候，就是我炒股10万挣了20万，挣到30万，然后拿30万去**，配了150万过来以后，150万随便跌个20%。这在资本上是很常见的，但是150万跌了20%以后，把你的所有的盈利、本金全部回吐，甚至有些套得更多，会欠下很多债务，所以我们大家交易千万不要过量。交易资金的来源要量力而行，千万不要想着那种一夜暴富之类的，我们就把它当成一个事业，一个职业来做。
02.资金管理，我们要管理的是什么？管理它的仓位。
我们不管炒股票也好，期货也好，或者外汇，当我们开完户以后，我们的头寸就是资金，打入账户，这个时候我们可以下单交易了，交易之前我们要对我们的仓位进行设置、分配。
1）.股市：理论上我们要炒股的话，仓位，也就是单笔建仓的资金，不建议大于我们账户资金的10%，也就是说我们的仓位应该控制在10%甚至更低。如果我们账户里边有100万，我们单笔建仓资金不应该超过10万，如果说我们账户里边只有10万块钱，那么单笔建仓的资金应该不超过1万，剩下90%的资金，以备不时之需。
市场风险很大，风云际会，存在很多可能性。我们留下90%的资金作为后备力量，如果说这个部分资金亏了，不影响我们后续资金的补贴，就好比说我有10万精兵出去打仗，先用1万去试探，就是这1万赔了，我们还有9万，不至于坏了大局。况且那1万挣的话那是更好不过，但是我们在没挣着钱之前，先要做到自保、不亏、少亏，我们大家一定要信这个理念。
2）.期货：期货账户单笔建仓资金，我们建议大家不大于1/20，因为期货基本上它是有杠杆的，10倍、20倍不等，甚至有更高的杠杆，加了杠杆之后，理论上讲它的日内波动就会比较大。如果说还是10%甚至30%的仓位，太大的波动会导致我们爆仓，尤其是我们浮亏大的话，心里会焦躁，会影响心态，心态不好会影响我们的判断，这对我们的交易是不利的，甚至说是非常不利的。所以我建议期货账户的资金，应该小于账户资金的5%，也就是1/20的仓，你可以1/30，1/40，都OK。
3）.外汇：外汇账户这一块我们可以分成两部分，如果说我们做日内的话，建议也是小于等于1/20的仓，如果仓位轻一点的话，因为外汇一般都是100倍杠杆，高的话可能400倍到500倍杠杆，加了杠杆以后，理论上来讲风险会加大，虽然利润也很嗨，也很诱人，但是风险也加大了，所以我们要再降低仓位，把风险控制住。
如果我们要做复利加仓的话，建议你的仓位不能大于2%，就是小于和等于1/50的仓，也就是1万美金的账户，理论上来讲，你的单笔下单应该在0.2手左右，10万美金就是2手，所以动用的保证金只有2000美金这样子。这是仓位配比这一块。
如果说我们将来有机会拿到一个大的资金项目，比如说1000万美金或者1000万、几千万人民币以上的，但是我们的头寸的风控要求的比较严，就是说最大资金回撤不能超过20%或者10%，有很多不能超过10%，如果按照10%到20%的荣枯线去设置的话，我们的仓位可能还要降低，甚至1%，或者说甚至更低的仓位，因为我们要保证，如果说我们不盈利，就是赔钱，但是赔这么多，这个项目就结束了，所以我们仓位要降低，把风险周期拉长，这个时候一旦逮到一次机会，我们才有可能盈利。
所以我们做单的原则就是什么？就是顺势、轻仓、止损，所以轻仓是我们一个非常好的一个法宝，可以让我们在这个市场里边活得更久。理论上讲我们经历行情经历得多，将来对这个市场的把握准确度就会越来越高，所以希望大家在这一点上要把仓位降下来，大家把仓位降下来以后心态就会比较好。
03.单笔亏损该怎么控制？就是什么叫单笔亏损？
也就是说我进去这一单，最大的亏损额度占我账户总资金的多少，我们称之为单笔亏损。
1）股票账户单笔亏损：理论上应该控制在5%到8%，也就是说如果说我有10万块钱在账户上，这个时候我们用1万去建仓了，就1/10左右的仓位去建仓了，1万块钱建仓以后，我们能亏损的最大额度一般在不超过5%，不超过5%到8%，也就是什么？就是5000总账户的5%到8%，也就是5000到8000人民币，意思就是说我投进去1万，最多亏5000，我要撤出来，最多亏5000，到最后这个账户上是有95000，这个理论是存在的。
2）期货账户单笔亏损：理论上应该在控制在3%到5%，也就是说像股票账户、期货账户10万，甚至100万，按100万举例，100万可能会好记一些，100万的账户，那么我们进这一单，他最大的单笔亏损不能超过3%到5%，也就小于5%，我们理论上建议3%都OK。也就100万，最多这一把我只能亏5万，多了不干，但是挣多少那我们要看行情了。
3）外汇账户日内的单笔亏损：应该小于3%到5%。就单笔亏损，因为我做日内它止损比较小，而且我们盈利也比较盈利空间理论上也比较小，所以这个时候就3%到5%就OK。复利加仓交易，就像我们高级课程，将来涉及到外汇这一块的，因为我们要加仓加得很多，但是有很多不确定因素，比如回调，对吧？我们又不确定，那么怎么办？就是这时候的复利加仓的单笔亏损交易一般要小于等于1%到3%。一般像我们这种持仓的话，或者资金量体量大的话，一般单笔亏损控制在1%以内就行了。
仓位定下来了，但是这个亏损有时候止损太大了，我们该怎么去控制？
这个时候我们是这样的，如果我们现在拿到一支股票，底部逆转形态形成，形成以后我们在这里买入股票，如果说我们的总资金是100万人民币，我们的仓位要求就是小于等于1/10的仓，这个时候我们可以动用的资金就是10万人民币。但是如果说我们做错了，涨完以后直接下跌，这是个错误的交易，已经导致了浮亏。理论上来讲，我们单笔亏损不能大于100万的5%到8%。也就是说5万到8万人民币，有可能十块钱股票跌到九块，顶部逆转成形，那么只亏1万块钱，我就平仓了结了，就是说我们就解套了，对吧？这是正常的。
或者还有另外一种部分，比如说我非常看好这支股票，我直接建仓建了50万，把仓位这一块给忘掉了，这个时候我们还要遵循另外一个保险系数，就是这一笔的最大亏损不能超过5%到8%，5%还是5万，50万你建仓完以后，跌到9块，刚好就是亏了5万块钱，这个时候是要割肉了，因为形态已经走坏了，因为股票里边它没有杠杆，所以这个时候我们理论来讲遵循这两个原则，一个是仓位小于等于11%，10%，这是一个安全线。另外一个如果说安全也没有了，5%到8%的最大亏损，单笔一定要守住，一定要守住这两个。很多炒股的朋友都会面临这个问题，但是如果说我们亏1万，亏5万，这个时候把它斩掉以后，总资金还有95万，我们可以从头再来，根本就不会伤筋动骨。
同样期货也是如此，期货账户的单笔亏损不过是3%到5%，仓位也是要降低。
外汇这一块我们建仓以后，因为外汇有杠杆，加了100倍的杠杆，这个时候我们要在建仓的时候也一定要把止损先设置，我们在做交易计划的时候，首先是要有止损的，止损区间大概有多大？根据这个区间去调节我们的仓位。如果说仓位OK，空间也可以，我们就先按仓位走，如果说仓位进去以后空间非常大，如果说真的扫损的情况下大于5%到2%，我用仓位去调节，就是减仓就OK了。但是我们单笔最大亏损是一定要守住的。
我们打个比方讲看一下，外汇跟大家计算下这个，比如说我们日内复利加仓，我们要求的外汇的仓位是1/50的仓，也就是2%的仓位，如果说是1万美金的话，那就是0.2手左右。这个时候如果说我们建仓，同样我们拿到一个图表，出现了一个底部逆转形态，我们入市交易，按照正常情况，我们在这里建仓0.2手，这个是符合我们仓位要求的。
但是这个时候我们会发现另外一个问题，如果说我们止损设置到这里的话，要求日内的单笔亏损是1%，那么也就是这个点，如果是50点的话，刚刚好，因为50个点的话，0.2手到这亏损刚好就是总资金的1%。这里边我们要涉及的问题是什么？如果说这个空间是30个点，这个空间是30个点，那么也就是亏个0.6%，6‰的亏损，我们就按仓位走，按仓位为准，就是1/50的仓，如果说这个空间是100个点，如果说我们要按照仓位还这样走的话，那么这个地方的亏损应该是2%，明显不符合我们的单笔亏损要求，我们这个时候要把我们的仓位改成0.1手。我们到最后适应一个是什么样的原则？以我们的单笔亏损为准，来根据止损空间的大小，适当地来调节仓位。
这个不好理解，就是以单笔亏损为主，根据止损空间的大小来适当地调节仓位，仓位是可以调节的，但单笔亏损是死的，我们一定要把这个给控制住，所以我们资金管理风险控制这一块，一定要从单笔亏损做到。有单笔亏损，我们将来同样也可以做单日亏损，比如说我今天做3单，所以单日亏损可以定到3%到5%，所以单月最大亏损是多少，我们都可以定，把风控原则定出来以后，我们仓位随意调节，按照风控的止损区间去调节就好了。
04.根据账号总金额余额，计算仓位，调节止损
比如我们经常做外汇或者股票的时候，我们入金100万，这波行情下来以后挣了30%，这波行情已经结束了，未来像股票尤其是我们只能做多只能买股不能卖股，只能做多不能做空，这个股票。那么理论上来讲，这一波行情结束以后，未来一段时间是没有行情的，所以我们要等到他重新底部完成逆转以后，形成底部逆转形态，再次入场做多，当中是有空档的，这个时候我们要求大家把账户盈利部分的50%出来，以备不时之需，剩下的我们再放到账户里面，然后重新计算和调节我们的仓位。
比方讲我们100万挣了50%，50万的50%就是25万，我们取出来25万，剩下125万，我们再重新调节仓位，重新定单笔最大亏损。同样外汇也是，如果说我们是10万美金的账户盈利了5万美金，那么取出来2500美金，剩下125000美金重新调节仓位和定制单笔最大亏损，然后再重新建仓的过程中，以单笔亏损为准绳，适时地调节我们的仓位，做好我们的最大亏损。