而为了提升国民身体健康，加快居民膳食结构从“吃饱”“吃好”到“吃对”的转变，中国营养学会先后发布了《居民指南》和《儿童指南》。
通过对比两份指南我们发现，无论是成人还是儿童，都明确提出了要适量摄入坚果的建议，并将坚果提升至了膳食宝塔的第四层。其中，《居民指南》要求居民摄入奶及奶制品，大豆及坚果类；而在《儿童指南》中，更加注重坚果类食物的摄入，不仅将每周摄入坚果进行了单列，还明确倡导“6岁以上人群每周应进食50克以上坚果。”
由此可见，美味可口、营养丰富且能饱腹的优质坚果不但是成年人的健康食品，更是学龄儿童最佳的佐餐食材、充饥零食之选。
随着坚果品类价值再次受到官方背书，这意味着自2019年以来便位列休闲食品规模第二的坚果品类，不仅在大食品行业中再次占据消费升级热潮中的“C位”，未来市场还将扩增到千亿体量的儿童食品领域，前景不可限量。
中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院教授马冠生就指出，目前我国学龄儿童营养和健康状况面临三重挑战，包括营养不足、隐性饥饿、微量营养素不足和超重肥胖。
那为什么孩子总是吃，但却仍然存在隐形饥饿呢？根据相关数据显示，3-6岁儿童中，DHA、钙、维生素D以及膳食纤维的缺乏率超过75%。同时，还有不少家长发现，孩子身高体重发育正常，但体质较弱、易生病，这也是矿物质、维生素等营养缺乏而导致的。
由此可见，孩子平常吃得再多，但营养均衡是重点，这样才能为学龄前儿童的成长提供营养支撑。而学龄儿童阶段人群的生长发育迅速，充足的营养是其智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质基础。因此，针对不同阶段的学龄儿童，《儿童指南》对坚果的摄入也有了更加细微的标准：针对6-10岁的学龄儿童建议每周摄入坚果为50g，而针对11-17岁的学龄儿童每周坚果摄入量则增加至50-70g。
事实上，坚果也是一种天然兼具美味与营养的健康食物，不仅美味可口，能让学龄儿童吃得开心，更能吃出健康。
丁香医生的报道认为，“坚果营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素 E 和 B 族维生素等营养素，还含有较高的膳食纤维。”而央广网报道也表明：“给儿童选购零食时，应优先选择正餐中不容易吃到且新鲜的零食，如时令水果、坚果等。”
光明网的报道里写道：“坚果含有健康的脂肪和油，我们的大脑需要它们才能正常运作。坚果中Omega-3脂肪酸的抗炎和抗氧化作用对改善脑力和记忆力具有很大益处。”而作为坚果炒货市场上的龙头品牌洽洽每日坚果小黄袋包装成分表就清晰显示：每一袋小黄袋含有Omega-3多不饱和脂肪酸725mg，帮助消费者摄入人体必需的营养。
同时，新华网的报道也显示：“《公共科学图书馆综合》杂志刊登英国牛津大学一项新研究发现，儿童常吃鱼和坚果，可显著提高阅读测试和记忆测试成绩，同时还可减少多种行为问题。专家建议，每周至少让孩子吃两份鱼，同时多吃一些坚果。”
另一方面，食用坚果有助于视力。解放军总医院眼耳鼻咽喉科副主任医师崔馨就撰文认为，大部分常见的坚果中富含亚油酸、亚麻酸、维生素以及钙、锌等微量元素，这些营养素恰恰是孩子视网膜等视觉器官发育的必需营养素。
据尼尔森的报告显示，83%的中国消费者为预防健康疾病会选择主动调整饮食，79%的消费者会注意摄入食品和饮料的成分，82%的消费者愿意多付钱选择安全成分的食品和饮料。
但如何选对坚果成为了越来越“挑剔”的消费者必修课。
首先，要明确真正有营养价值的坚果一定要原料新鲜、品质上乘。
多年来，坚果保鲜一直是行业发展的一大瓶颈。洽洽食品在进军每日坚果领域后，一直致力于坚果保鲜技术方面的创新，目前已经掌握关键保鲜技术，涉及采摘、运输、储存、加工、包装等多个环节，以严苛的新鲜标准确保洽洽每日坚果的新鲜。
坚果品类的营养价值已经深入人心，但由于学龄期是建立健康信念和形成健康饮食行为的关键时期，而这期间的少年儿童还缺乏必需的健康饮食概念与准确诉求，因此对于儿童食品市场的健康教育，则需要全社会积极关注与引导。
在2021年4-6月，洽洽食品携手首都保健营养美食学会“食育”推动计划，发起了“营养早餐·健康中国-洽洽免费营养早餐计划”公益活动，分别走进洛阳、深圳、信阳、哈尔滨、沈阳、天津、大连、昆明等31个城市、84所学校开展了100场早餐\u0026坚果营养科普课堂。此次科普教会青少年正确选择早餐搭配，并引伸出坚果及益生菌对人体的重要性，强化青少年对于早餐和坚果营养的认识，培养青少年养成吃早餐、吃坚果的好习惯。
对此，有业内人士认为，随着洽洽小黄袋在学生营养餐领域的助力精耕，凭借其过硬的品牌力与产品力必将收获这一细分增量市场红利，并产生出更为深远的社会效益，有利于在坚果市场建立起更为稳固的竞争壁垒。
1、基金分红有哪些方式？哪种基金分红的方式带来的收益更多？
1基金分红首先要分基金类型，封闭式基金只能选择现金分红按照固定份额来的，ETF也是一样，开放式基金一般默认现金分红，也可以选择另外一种分红方式。
2开放式基金首先是默认现金分红，投资者也可以选择另一种方式，叫做分红再投资，就是把原本从托管基金账户划到你银行卡的现金分红作为再投资资金累计在你的基金账户里。进行再投资。
基金分红，从后台运营来看，专门有一个基金分红的文件，也就是所谓的06文件。它的方式有两种，一种是现金分红，一种是红利再投。
现金分红，很简单，就是直接给你的账户里派发现金。红利再投，可以理解为份额分红，类似于将分得的现金红利又继续投入该基金，不断滚存，扩大投资规模。红利再投相比现金分红后再申购基金的好处是，基金管理公司一般不会收取申购费，以鼓励投资者继续投资本基金。
哪种带来的收益更多，这个没有一个标准答案。如果行情持续向好，那当然是红利再投的收益更多，因为分红部分也转换成了基金份额，可以参与增值，获得超额收益。可是反过来，如果行情下跌了，现金为王，基金份额持有的越多亏损的就越多。那么至少现金分红的那部分，已经落袋为安，躲过了市场波动。
一般来说，基金分红方式，都是可以修改的，通常，投资成长型基金的投资者抗风险能力较强，注重资本的成长和积累，比较适合选择红利再投资的分配方式；而投资平衡型基金和收益型基金的投资者比较注重平稳和现金收益，可以选择现金红利的分配方式。
但是也有一些基金，比如大家熟悉货币基金，是不能选择现金分红的，只有红利再投这一种方式。而封闭式基金，则相反，只有现金分红这一种方式，不能选择红利再投。具体的分红方式，可以参见下图：
最后，红利再投可能带来更高的收益，同时也会承担更多的风险。选择基金分红方式，应该考虑市场的行情动向和自己的风险偏好，而不是只看收益，忽视风险。分红方式，只有更适合；没有哪一种分红方式比另一种更好，否则，不好的哪一种，怎么还会有人选，肯定就被市场自然淘汰掉了啊。
我是仁义礼智投，国有商业银行总行注册国际投资分析师，有关投资方面的问题欢迎大家相互探讨交流。码字不易，各位老铁都看到这了，不妨点个赞再走吧。PS：我不是什么小编，如果嫌ID太长，一定要起个昵称的话，就叫我投帅吧。。。
2、基金分红后净值如何计算？
基金分红是指：基金将收益的一部分以现金或折算成基金份额的形式派发给投资人，这部分收益原来就是基金份额净值的一部分。基金分红后的净值=分红权益登记日的基金份额净值（未扣除分红金额）-分红金额。
