6年的隐瞒，6年负债的自己扛，早已让我不能正面家人，是我的不切实际，是我的自私，也是我未把家人放在心里重要的位置，带来了这245万的负债，这个数字超过了家人承受的范围，即使卖房，不吃不喝也要10年才能还清，而10年中会出现什么意外谁也不知道，这样极度没有安全感的生活，怎能不让家人害怕和恐慌。
谢谢老婆这次没有放任我不管，否则我就永远也没法正常生活，更别说还清和翻身了。虽然不想因孩子来绑架彼此，但是如果不是因为孩子，老婆是肯定不会帮我的。这让我更加愧疚，愧疚于孩子和老婆。
“我还能相信你吗？”这句话老婆问过我很多遍。
我的回答“可以相信，我不负你的信任”。尽管我知道，我已将双方的信任毁的一干二净，我这样的行为和后果又如何让人去信任，但我只能坚定和肯定的回答。如果我都不相信我能做到，家人又怎样去相信我？
老婆帮我凑钱先将逾期三个多月的15万银行贷款还完了，把18万多的网贷基本清理完了，也把9万的私人借款还了。让我有喘息的时间，去安心工作和处理其它债务。
我仍旧不安和恐慌的是，我也不知道我能不能在10年内还清，如果不能呢？后果会怎样。
1、有没有在股市中亏损严重，背负一身外债的，你们是如何走出困境的？
不要负债炒股，不要杠杆炒股，因为这些情况的结果都是一个：输得非常惨，甚至透支你未来的时间和精力，让你再也爬不起来。
对于股票投资来说，杠杆就是一个恶魔，会把你原有的计划打乱，会让你原有的情绪和心态变差，甚至会一点点的波动就改变了你原有的投资策略。
所以巴菲特他们才建议，大家不要杠杆炒股。
即便是一个在华尔街非常厉害的投资高手，一旦加上了杠杆都会大大提高自己的失败率，那更别说是一个普通的投资者了。
和你说一个真实的故事：
在2007年我们这里一个大叔就在牛市6124点高位的时候接盘了一只大盘股，一路死扛到2015年的5178点，整整8年的时间，终于让他回本，甚至有所盈利了。
而和他同期一起玩的朋友，在6124点下跌的时候，一路杠杆抄底，一路借钱抄底，最后把自己所有的本金都赔了进去，还欠了一屁股债。
所以，不要杠杆炒股。
当你在股市里严重亏损的时候，耐心等待也许是最好的回本机会。
而当你在股市里加入杠杆亏损的时候，即使止损，还清债务就是最好的策略。
如果有一只鳄鱼咬住你的脚，不要去试图挣脱，要摆脱他只有一个办法，那就是牺牲这只脚！
普通的投资者如果没有止损意识，就会进一步的补仓反而扩大损失，这就是经济学里的鳄鱼法则！
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最好的例子就是利弗莫尔——《股票大作手回忆录》的主角：多次破产，多次翻身。欠过别人不敢想的债，赚过别人不敢想的钱，四次大起大落，他是如何走出困境的？
利弗莫尔欠下天文数字的债务之后
1907年的美国，市场行情非常清淡。即使像利弗莫尔这样顶尖的交易员，也在亏钱。欠债了，压力更大。越想尽快还债，越着急，亏得越多。尽管他心里很清楚，这不是**的好时机。
到1911年，利弗莫尔的欠债已经超过了100万美元。现在你可能感觉100万美元没多少，但那时是1911年，当时是一笔巨款，放在今天同样是一笔天文数字。他终于明白最大的问题，不是对市场的判断出错，而是为了还债被迫去交易。丢弃了独立的判断，就不再是一个理性的交易员，而是一个输红眼的赌徒。
他做了一个决定：破产。与债权人一个个坦诚交谈：在背负债务的情况下，他无法达到良好的交易状态，这样下去只会扩大亏损，请求他们豁免债务。大多数债权人都同意了。
归零，让糟糕的事情别影响明天。
甩掉了债务的心理负担之后，他借助过去的良好声誉和人脉，得到一次交易机会。靠500股伯利恒钢铁东山再起。
一块小隔板，诞生大思想
利弗莫尔的做法，在设计领域有个专有名词，叫作“隔离设计”。英文Bulkheads，直译的意思是“隔板”。其实这个术语是用在造船上，指船舱里防止漏水的隔板。如果船漏水了，隔板起作用让漏水只在一个船舱，不至于导致整艘船都沉了。
这个“隔离设计”的思想，应用范围非常广。一艘船、一架飞机、一个公司、一个庞大的电脑系统，从你每天上网买东西用的某宝、某东，到飞到月亮上的嫦娥二号卫星，从股市的孤胆高手，到掌舵百亿资金的机构，都在应用。
在任何一个复杂的、不确定的环境中，失败是不可避免的。隔离设计的目的，是在出现失败之后，迅速恢复正常。如果不能迅速恢复，就减小失败的影响范围。
设置隔离板，获得财富自由
在机构运作中，风控管理人员，权力比投资总监大。怎么操作，投资总监说了算，但风控有一票否决权。如果仓位不合理、风险不可控或违反原定执行计划未报备，只要管风控的人说不行，必须强行停止，这就是机构的隔离板。这个制度可以在紧要关头时候起关键作用：防止一个人的失败，导致整个机构崩溃。
炒股背上巨额的外债，这种情况并不多。就算真发生了，也未必能像利弗莫尔那样请求豁免债务。对大多数人有启发意义的内容是隔离失败的能力，它可以让你在股市走得更远。
两个简单的方法来建立你的隔离板：
第一，模仿机构的做法，引入风控。我见过一对股民夫妇，两人都炒股，做得都一般。我给了他们一个建议，一个人管操作，另一个人管风控。分一下工，跟机构一样。只要违规，就罚停止操作多长时间。这样一来，明知道不该重仓、不该逆势还去乱操作的事，控制住了。账户情况很快得到改善。
第二，用好自己的暂停键。如果没有合适的人来做风控，就只能靠自己了。也挺简单的，自己给定一个规矩，亏损达到多少，必须停止操作一段时间。很多时候，并不是不知道自己错在哪里，而是灯下黑。急着去挽回亏损，只会越陷越深。只要暂停一段时间，让自己找回节奏、找回理性，事情自然会朝好的方向走。
2、自己辛辛苦苦打拼**都捐给股市了，如何戒掉炒股？
股民遍天下，**有几人?中国的股市本质上和赌博是一样的，都是想通过走捷径快速赚大钱，区别就是赌博是违法的，炒股是合法的。另外股市最可怕的地方是它会摧毁人正确的价值观，想想看，当你辛辛苦苦做生意或者靠工资赚点小钱的时候，别人炒股一天就能赚你一个月的工资，你还能安心上班，好好做生意吗？买股票的初衷只是一种资产配置的方式，结果被好多人幻想能发家致富，甚至当成职业。可悲啊！我也曾经沉迷于此不可自拔，没日没夜研究k线，各种理论，各种方法，总感觉赚不到钱是自己方法不对，心情也随着股票的涨跌忽上忽下，结果几年下来不但没有**，还亏了不少，自己原本的生意也耽误不少，因为炒股的时候你是没有办法去安安心心做生意的，心心念念都在股票的涨跌上。好在我现在已经彻底戒了股票，真的很困难，不知道戒毒是怎么样，我感觉戒股应该不亚于戒毒了吧。现在心里一点也不想炒股，即使看到最近行情很好也不会动心，因为辛勤劳动得来的钱才是最安逸的，炒股即使赚点钱也是不踏实的，何况还赚不到钱，何苦辛辛苦苦的钱要往股市送呢?
这个是我之前写的一个问答，总结来说，戒掉炒股不容易，我觉得树立正确的价值观是戒掉股瘾的一个非常有效的方式。希望对你有帮助。
一入股市深似海，从此幸福是路人，此恨绵绵无绝期，此情可待成追忆，不到黄河心不死，不撞南墙不回头，哪天人不在了，就不会再陷入了
《至高无上－来自最伟大证券者的经验》中如是说：证券交易因为易于被尝试，对于许多人来说很有吸引力。许多人认为证券投资是一种容易而又迅捷的致富方法。但是正如大多数人所了解的那样，大多数事情并不像看起来的那么容易。证券市场是对于人们的期望与感情的一种有趣展示。证券市场中的佼佼者正是通过观察每天微小的市场波动，研究各个细节，勘破证券市场现象的本质，最终发现行之有效的方法。就像所有其他的职业一样，想要在证券交易中达到最高层次，同样需要细致透彻的观察和研究（诚如我们的先贤兵圣孙武先生在其巨著《孙子兵法》中有言：兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也！），以及持之以恒的专注和努力。而这也正是大多数人无法拥有的素质和无法做到的事情（诚如道家思想老子《道德经》中所言：吾言甚易知，甚易行，天下莫能知，莫能行！）。那么富有经验的成功交易者通过观察发现，证券市场并不是简单易懂的东西，它有心要在大多数时候愚弄、欺骗大多数人（诚如乔治.索罗斯先生的反身性理论<又称邪恶理论>所言：市场的上涨和下跌其实是无理由的<市场永远是对的>。现在的上涨，随时可以改变；而下跌，也可能马上变为上涨。这个行情的本质是荒谬<荒谬行情的启动的起因是思想>，这个荒谬产生的行情预示着很不稳定，我随时随地准备反身离开）。
马克思先生：资本从诞生的那一刻起,每一个毛孔都留着血和肮脏的东西。为交易而生的杰西.利弗莫尔先生（其创造的辉煌为资本市场400余年来前无古人后无来者般的人物）在其大作手回忆录中是如此总结的：投机，是天下最刺激、最具魔力的智力游戏。但愚蠢的人、懒得动脑子的人、以及心理不健全的人和企图一夜暴富的人是绝对不能玩的！如果这些人胆敢贸然介入，到头来将会赔得一贫如洗！
看完以上的内容，如果你还想着进入这个市场，那么请认真感悟一下下文的内容，或许会对你以后的操作会有极大的益处：
当我们知道那些在资本市场上的大赢家们都把自己定义为“一个市场的投机者”时，例如杰西.利弗莫尔、伯纳德·巴鲁克先生和安德列·科斯托兰尼先生，不知道我们应该做何感想？他们为什么会成为市场的大赢家？难道我们就一点儿也不想知道吗？还是迈克尔·卡沃尔先生在《趋势跟踪》一书中所总结的那句：“他们只投机，从不投资！”算是为我们一语道破了天机。正所谓“真传一句话，假传万卷书！”