一：灵芝对人体有什么好处
有好处的。不可多吃，油多··《神农本草经》把灵芝为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。
我只能回答别人没答的，希望对你有帮助，灵芝又名不老草，白娘子救许仙就用它。药性平和，无副作用，强身健体，祛病延年。但要久服，起效较慢，不象人参来的快，但绝不伤人
《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”近年来，对灵芝草的研究如雨后春笋，临床报道颇多，归纳起来有下述几方面：
（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。
（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。
（3）治白细胞减少症：曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。
（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。 临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。
（7）抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能 “安神 ”、 “增智慧 ”、 “不忘 ”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
（8） 治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。
（9）抗过敏作用：当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。
(10) 治疗风湿类风湿：灵芝在风湿及类风湿临床应用上具有一定得疗效，灵芝对自体免疫和生理机能的调节上的作用比较明显，依据中医理论类风湿关节炎病因复杂，属于中医“痹证”范畴。痹是阻闭不通之意，风寒湿热之邪，乘虚侵袭人体，导致气血运行不畅，经络瘀滞；另外痹病的发生还与体质的盛衰以及气侯条件、生活环境有密切关系。我们对内分泌、代谢、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异等方面，与类风湿关节发病的关系都曾有过研究。细菌和病毒感染及遗传因索，可能与发病也有一定关系。目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。 破壁技术灵芝粉在临床患者服用2~3个疗程对风湿类风湿有明显的好转，显效率在78%左右。
由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。
灵芝的对人体的五大功效：
降低动脉壁胆固醇含量、软化血管，
抗衰老！！抗神经衰弱（失眠之类的）
二：人参对人体有什么好处
人参属于中药中的补气药，人参味甘、微苦、性温平，入心经、肺经。人参的主要功效是大补元气、补脾益肺、生津安神。在临床中人参的应用广泛，经常可以用于治疗心阳不足所导致的心衰，或肺脾气虚出现的神疲、乏力、肺虚久咳等症。糖尿病患者是可以吃人参的，人参时，应该由中医大夫给予具体的指导，不论食用红参还是人参，都应该首先控制好血糖，使血糖在一个平稳的状态，加用一些参类是完全可以的。下面就具体讲讲人参功能和作用。1：人参具有补气补血作用。对老人等易患贫血人群都能发挥明显作用。中医认为血由气生，进而人参气血双补，并且医书古籍称，人参可治一切虚症。
2：人参不但可以加强大脑皮层的兴奋过程，从而达到改善神经活动的过程的灵活性。促进血氧含量，强化心率同时促进血液流动，使大脑处于血量血氧充足的状态，促进大脑细胞的潜能最大限度发挥作用，提高思维深度与活跃度。
3：人参对于提高人的免疫力，缓解疲劳，改善孱弱体质，补充体力有非常明显的效果，不只适用于老人、病后康复期患者，以及对抵抗力低下，亚健康人群都具有很显著的治疗与缓解功效。具体的说有手脚冰冷、头昏目眩、耳鸣、缺乏耐性、容易疲劳等由免疫力低下与亚健康症状的人群都可以使用人参加以改善。
人参药性偏热，长期大量服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，俗称“滥用人参综合征”。因此并不建议把人参当成保健品来自行食用，尤其是体质较强壮的年轻人及“实热证”病人，一定要在医生指导下食用，才能达到调补的作用
三：脉冲对人体有什么好处
脉冲星是大质量恒星死亡后的残骸，是宇宙中密度最高、磁场最强、自转最快、相对论效应显著的一类奇异天体，是研究宇宙极端环境中物理规律的理想“实验室”。脉冲星长期以来都是天文和物理的前沿研究领域，涉及引力波探测、精确验证广义相对论、限制极端物理条件下的物态方程、高精度时空基准建立等重要基本问题。
自1968年脉冲星被发现至今50余年，科学家已经发现3000多颗脉冲星，随着发现数量的增加，一些特殊种类的脉冲星开始进入人们的视线。自2018年500米口径球面射电望远镜（FAST）建成并开始进入到调试阶段，中国科学家利用该装置实现了脉冲星发现零的突破，目前已发现了数百颗新的脉冲星，其中也不乏一些特殊的种类。
毫秒脉冲星
目前已知的毫秒脉冲星约有400多颗，只占已发现脉冲星的约十分之一。正常脉冲星的自转周期大概在0.1秒到几秒左右，而毫秒脉冲星的自转周期在30毫秒以下。毫秒脉冲星与正常脉冲星形成历史也不一样。正常脉冲星通常相对年轻，年龄不到几百万年。毫秒脉冲星是一种非常古老，甚至可能是已经死亡的脉冲星，它在密近双星系统中通过吸积质量获得角动量使自转周期达到毫秒量级。目前的观测事实是超过三分之二的已知毫秒脉冲星在双星系统中。
毫秒脉冲星有着广泛的应用，最显著的是用于引力理论的检验。脉冲星周期具有长期稳定性，特别是毫秒脉冲星可以与地球上最好的原子钟相媲美。这些高度稳定的“时钟”分散在我们的银河系中，远离嘈杂的地球的扰动，对这些毫秒脉冲星的测时观测可以探测来自遥远星系的低频引力波，还可用于建立脉冲星时间和空间基准，对引力理论进行最严格的检验。
2021年5月，在GPPS（银道面脉冲星快照巡天）计划的第一批结果中就发现了40颗毫秒脉冲星，将已知毫秒脉冲星的数量增加了近10%。目前GPPS发现的毫秒脉冲星数目已经超过80颗，其中J1828+0021的自转周期仅1.47毫秒，是目前已发现毫秒脉冲星中自转周期第三短的。
脉冲双星
1974年，在美国马萨诸塞大学物理和天文系从事脉冲星巡天工作的拉塞尔·赫尔斯和约瑟夫·泰勒发现了射电脉冲星J1913+16，由观测到的脉冲星的视向速度曲线证明它与另一颗致密星组成一个双星系统，故将其称为脉冲双星。爱因斯坦预言双星绕转会产生引力波，从而导致双星轨道变短。赫尔斯和泰勒通过对J1913+16进行长期的脉冲到达时间监测完美的证实了这一现象，提供了第一个无可辩驳的证据证明了引力波的存在。1993年，赫尔斯和泰勒因为此项工作获得了诺贝尔物理学奖。
目前科学家一直在寻找轨道周期更短、相对论效应更显著的脉冲双星系统，这些系统可以更加精确地限制引力理论。在GPPS的第一批成果中至少有14颗毫秒脉冲星位于密近双星系统中。
超高色散脉冲星
脉冲星不同频率的脉冲信号到达时间并不一样，高频到的早些，低频到的晚些，这种现象被称为脉冲星的色散。有一些特殊的脉冲星具有非常高的色散。这种色散现象究其原因，是因为星际介质中的热电子导致不同频率电磁波的传播速度不一样。因此对脉冲星色散的测量，可以反推出在其传播路径上电子密度的高低。
在GPPS巡天结果中，有11颗新发现脉冲星的色散量非常高，如果利用银河系电子密度模型估算脉冲星距离，这些脉冲星应该在银河之外。这说明在这些脉冲星所在的方向上银河系电子密度可能被严重低估了，这对目前通用的银河系电子密度模型提出了挑战。
模式变换脉冲星与消零脉冲星
脉冲星的脉冲轮廓会发生各种形状扭曲。在上世纪70年代，人们发现脉冲星PSR B1237+25的脉冲轮廓的变化时间更为持久，会从一个准稳定状态变为另一个准稳定状态，然后过一段时间又突然返回到原来的状态。这些不同的状态可以持续几个脉冲周期到几个月，这显然与“闪烁”现象不同，于是这类脉冲星被称为模式变换脉冲星。消零脉冲星是模式变换脉冲星中的一个特殊类型，它的脉冲轮廓会突然消失，之后又突然出现，有些神秘莫测。
王 陈 韩金林（据中国国家天文
四：叶酸片对人体有什么好处
叶酸也就是维生素B9，为何叫叶酸呢，是因为它是从菠菜的叶子中最先提取出来的。叶酸在机体起着重要作用，参与DNA、氨基酸的合成，促进细胞的分裂。备孕的妇女通常都是需要额外补充叶酸的，因为如果孕妇缺乏叶酸的话，可能导致胎儿神经管发育不全，出生的婴儿出现脊柱裂或者脑功能发育不全。
通常备孕的妇女在备孕开始前3个月就应该补充叶酸，每天服用0.4mg。因为前期补充叶酸，在怀孕的时候体内能有一个较充足的叶酸储备。
另外H型高血压患者也是建议补充叶酸的，高同型半胱氨酸合并高血压容易发生卒中等脑血管意外事件。同型半胱氨酸在体内缺乏叶酸的时候不容易代谢掉，堆积后就会对血管内皮造成损伤。
巨幼细胞贫血症患者也是需要补充叶酸的，一般每日三次，每次5-10mg。
叶酸是体内不可或缺的微量元素，那么如果服用过量会有什么危害吗？此类研究很少，或者说通常没有发现叶酸过量对人体有什么危害，个别的研究显示长期大量服用可能增加心脏疾病风险，但是我们一般的服用计量距大量还差的远，所以不会有什么危害。
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