1，如果你性格属于比较焦虑，在股市投入资金比较多的，明天是一个窗口期，适当控制仓位。
2，周五上证有一个高9序列，有可能面临变盘。考虑到大盘来到3290附近。越接近3290震荡的概率就越大。
3，如果你手里得股票一直趴着的，例如保险，例如银行，那你不妨继续持有。我的感觉是大盘震荡，主要是前期高标涨幅过大的票调整幅度会比较大。相反没有涨的板块会有轮动补涨，例如今天的上证50。
4，最后就是建议大家放短看长，不要太在意短期波动，放眼长线。
有没有在股市中亏损严重，背负一身外债的，你们是如何走出困境的？
在股市中亏损严重，背负一身外债的，这种现象司空见惯。股市在某些人眼中不是赌场胜似赌场！
本人2004年进入股市，也是带着梦想热血沸腾的进来股市的。总认为自己看了几本K线的书、看了几本投资学、看了江恩理论和波浪理论等鞥，就能在股市赚钱了。
好在投入股市的资金并不多，因为那时候收入也不高的。拿着几千元的工资，好不容易省下点钱，都送给股市做学费了。
05年牛市来了，我的好运并没有来！我不断的往里面投钱，却被权证所吸引，结果是越亏越多。
等到权证没有了，熊市又来了，08年就亏得更多了。那5年间，我也没有细算我到底亏了多少，大约一二十万是有的。要是在深圳买房的话，都能赚两百万呢。
心里那个难受劲，别提了。
自己其实还算是科班出身，理论知识也是不差的，可就是在股市中赚不到钱。为什么呢？
等到2011年，我仿佛突然领悟到了股市的一些东西，原来以前都是在瞎折腾，不亏钱都说不过去的。自此后，从短线变成了长线。
我意识到了股市并不是天天要做的，大环境不好的情况下一定不能在股市忙忙碌碌的；而在大环境好的情况下是要全仓做股票的。而且还要分清楚资金到底在做什么股票？
比如2014年的创业板和次新股行情，我就没有错过！
要说我在股市中这16年来，只有亏的比较惨的时候，我还没到背负一身负债在股市的时候。
股市还是要在自己能承受的范围内来投资的。投资本来就是有风险的，背负大量外债，以赌博的心态来做投资还是有压力的。
总之，股市有风险，入市需谨慎！
为什么炒股的人不管亏损还是盈利都最焦虑？
炒股综合症。
炒股的人担心很多，如果空仓会担心股市大涨。如果满仓会担心股市大跌。特别是担心自己持有的股票时，怕下跌，因为大盘下跌个股跟着跳水的感觉很不好受。
原因就是对自己选择买入的股票不了解，更没有信心，卖掉他又怕他快速上涨，不卖掉持有的股票他还一直不涨。
天天看着自己的账户，下跌了，再涨多少个点位才能回本，这样算着吃不下饭，也睡不好觉。所以，焦虑呀！
这样的人不要炒股，影响生活质量。
出现焦虑，确实想投资，可以少量投资，比如有100万，拿5万买股，举例而已，用来投资股票的钱要你个人不在乎的钱。
找周围买股票厉害的人学习炒股，知道投资技术越多，心理有数，自然不会焦虑
炒股重在心态，那平时该怎么去调整自己的心态呢？
所谓心态就是心理状态，它的核心在一个理，理就是事物的规律，所以心态是由对事物与自我的关系所决定的，对事物看得越透彻，自我定位摆得越正确，心态自然会越放达。所以心态的三个决定因素：事物规律、自我定位、客观境况，也就是首先要在自己的心理上求出一条路来，如此才能够在行动上走得安稳。
正确的投资心态
投资心态是由对投资的认识、自我定位、现实情况共同决定的，具体来说投资的认识包括投资预期、投资本质、投资原则、投资方法、风险控制等，自我定位包括自己的投资能力、经验、阶段、风险偏好等，而现实情况是你的资金大小、资金的长短、资金的性质、风险承受能力等，这些因素共同决定了你的投资心态。假设你是本金的一半是借的，两个月之内要还的，加上风险偏好很高，投资预期也很高，那么可想而知，你肯定是激进、冒险的投资心态。这是不可取的，那么正确的投资心态应该是怎么样的呢？
1.对投资的正确认识--合理预期
也就是对投资、对股票有一个正确的认识，预期收益要尊重市场规律，不能够有过高的预期，根据市场的规律建立一套切实可行的投资体系，真正做到有认识，有原则，有方法。
2.对自我的准确定位--安分守己
对自我我定位是投资心态建设的核心，自己自在什么样的水平，能力圈在哪里？对熟悉的股票价值与价格的区间有大致的预测，从而能够做到不为市场所动，涨跌随意！
3.对现状的客观把握--客观独立
有时仓位决定心态，所以要根据自己的资金状况合理配置，对市场要有客观的把握，不管资金多少，只要能够闲钱入市，不急不躁，长期坚持，一定会修成正果。
巴菲特讲投资需要将股票当作企业，看十年，让市场先生为你所用，坚守自己能力圈，不熟不做，配合安全边际，只跨越一尺栅栏！说的都与心态有关，这就是正确的投资心态！
炒股重在心态，那平时该怎么去调整自己的心态呢？
所谓心态就是心理状态，它的核心在一个理，理就是事物的规律，所以心态是由对事物与自我的关系所决定的，对事物看得越透彻，自我定位摆得越正确，心态自然会越放达。所以心态的三个决定因素：事物规律、自我定位、客观境况，也就是首先要在自己的心理上求出一条路来，如此才能够在行动上走得安稳。
正确的投资心态
投资心态是由对投资的认识、自我定位、现实情况共同决定的，具体来说投资的认识包括投资预期、投资本质、投资原则、投资方法、风险控制等，自我定位包括自己的投资能力、经验、阶段、风险偏好等，而现实情况是你的资金大小、资金的长短、资金的性质、风险承受能力等，这些因素共同决定了你的投资心态。假设你是本金的一半是借的，两个月之内要还的，加上风险偏好很高，投资预期也很高，那么可想而知，你肯定是激进、冒险的投资心态。这是不可取的，那么正确的投资心态应该是怎么样的呢？
1.对投资的正确认识--合理预期
也就是对投资、对股票有一个正确的认识，预期收益要尊重市场规律，不能够有过高的预期，根据市场的规律建立一套切实可行的投资体系，真正做到有认识，有原则，有方法。
2.对自我的准确定位--安分守己
对自我我定位是投资心态建设的核心，自己自在什么样的水平，能力圈在哪里？对熟悉的股票价值与价格的区间有大致的预测，从而能够做到不为市场所动，涨跌随意！
3.对现状的客观把握--客观独立
有时仓位决定心态，所以要根据自己的资金状况合理配置，对市场要有客观的把握，不管资金多少，只要能够闲钱入市，不急不躁，长期坚持，一定会修成正果。
巴菲特讲投资需要将股票当作企业，看十年，让市场先生为你所用，坚守自己能力圈，不熟不做，配合安全边际，只跨越一尺栅栏！说的都与心态有关，这就是正确的投资心态！
股票大涨使人紧张怎样办？
调剂心态，没必要太在乎，到了自己心里价位即卖出收获丰收获果！要调剂好自己的心态宁愿如此“紧张”……！祝你好运！适合就抛了吧，还是给他人留点利润我发现你很矫情啊，大涨还紧张？我宁愿每天都紧张！出去散步散步，渐渐平复紧张的情绪，如果大跌紧张吗
一看股市消息就紧张心悸,该怎么办
这种情况需要自我调理，保持心情好舒畅，避免紧张的情绪，注意好好休息，养成良好的生活习惯。第一不要买那么多孤注一掷；第二好好分析股市行情，分散投资减少风险；第三见好就收，小涨小跌不容易激动不看不问不闻。就不紧张了。再看看别人怎么说的。