2021年1月8日小记
正值股市资金回调，属于资金的结构性调整。A股已经连阳六天，资金抱团齐聚龙头股，导致股市资金分化严重。龙头上涨，个股普跌每天反复上演，高开低走后又迅速拉升，在高价位骗散户接盘，低价位时又重新入场，六天均是同样的剧本。此时龙头股已增长乏力，每天重复跌多涨少的大比例差距不是健康的市场，严重的市场情绪迫使市场需要进入一个调整期，既要剔除一些无发展空间的垃圾股，又要增强二三线优质股的发展动力。为未来市场健康、有序、合理发展提质增效。
目前，经过六天的主力与散户的反复逐鹿，现在一些市值较小，但有发展前景的优质股已经没有多少散户了，可以看出 这次主力的“去散户化”还是比较成功的。1月8日市场资金的大幅转换，龙头股主力不断流出去低吸二三线优质股，但只是一小部分。同时，达200多亿的北向资金也抓住时间，不惜在3550左右的高点，以低价买入大量优质股，开始了春季行情布局的第一大步，上一次达200亿以上的北向资金流入还是在2019年。
今天大多数基金估值都是绿的，其中白酒、军工跌幅较大，达2-3个点，新能源、消费、农业也跌了1个点左右。值得一提的是，在医药股中，生物制药是为数不多的红色估值。
面对此次市场回调，不必气馁，合理加仓即可，因为春季行情才刚刚开始，只要主线抓对了，主力股选对了，后面就可以等着吃肉了。
一：小记怎么写?
我小女生的心思开始思量，他们会在乎我在哪，去了哪里吗？或者他们会不会看到我的喜怒哀乐？人真是奇怪的动物，情绪会像打哈欠一样传染给身边的人。你笑了，会告诉我们你的快乐，会搂着我们一起笑，一起乐。那绝不只是一个声音，而是会吸引路人的一片欢乐的乐章。二：扉页小记怎么写
直接在分卷的内容另起一行些我也是写网文的，小说扉页寄语是和你的作品整体内容有关，总结成一段简短的话，不是你所说的我是什么类型就可以写的，和主题情节有关，当然如果你总结不出来，或者总结的不好也可以不写，以免产生笑话等等…
三：每日小记怎么写
人有时候会做一些自己都感觉到奇怪的事情，可能过了大概两分钟再回想一下就觉得真煞笔啊。
学会冷静，处变不惊。你是谁，没有人在乎。
总是习惯于从别人那里获得更多的
情况就是这么个情况，不要你觉得，不要我觉得，大家好就是真的好，大家好了我才能更好，祝祖国繁荣昌盛。
每天通勤往返两个小时的公交让我觉得，我那微乎其微地挣扎在平凡的生活和这个不公平的世界面前，简直让我无力到想流泪。不要和我说这就是生活，我的生活你不懂，就像我不懂你的生活一样。
四：健身小记怎么写
作为一个入坑（健身）1年的初学者，深刻的了解开始很容易，但是持续下去真的不容易。
从以下几个方面入手，会更容易上道：
1、给自己一个一定要健身的理由！做事情找到理由很重要，就是说面对自己的身材或者是健康，自己要觉悟，这可以称之为一个人的“顿悟时刻”。决定健身的人肯定都有自己的理由，如果你觉得自己一切都很好，健身只是因为无聊，那么坚持下去的可能性就很小。
我一直以为自己与运动绝缘，直到一年前每到下午3点的时候会背部酸痛，我意识到不能再这样了，我要改变，这就是我的顿悟时刻。
这就像你开一辆车，找到理由是为汽车加油。
然后为自己明确一个目标，这是为汽车安装上导航仪。试想，如果没有导航仪，面对陌生的路况，我们怎么能找到方向呢！
为了到达目的地，导航仪指导我们左转还是右转，提醒我们何时加速何时减速。制定目标也是这样：
先瘦腰3厘米，那么应该多做腹部训练；
体脂率1个月要降低3%，那么在训练之外，还要注意低脂饮食的搭配；
解决圆肩问题，就要注意肩部三角肌前束、后束以及中束的各角度训练···
完成一个小目标，再来一个小目标，有了导航仪才能有方向。
3、怎么选择网上的一些健身动作？网上的健身动作有很多，但是作为一个初学者还是循循渐进比较重要，这样更安全。就算最后没练好也不至于把自己练废，大家说对吧！
首选从最基本的动作做起，如果是力量训练的话，可以先做自重的一些动作训练，然后再练习器械训练。
自重训练：
平板支撑（下图）
自重深蹲（下图）
臀桥训练（下图）
器械训练不完全展示如下：
拉力器立正划船（下图）
利用拉力器可练习肩部三角肌。
坐姿划船（下图）
山羊挺身（下图）
坐姿划船和山羊挺身可锻炼背部肌肉。
学会选择适合自己的动作，就像刚开始学车的时候，教练总会教我们各种技巧和方法，但是到底哪种对自己有用，还是你自己说了算。
4、如果你真的很容易放弃，请找一个私教吧！说了这么多，如果万事具备，但就算不能长久，前期可以投入一部分找私教的预算，毕竟钱都花了，浪费了岂不是要肉疼。
这时候你只需要记住一个原则：约了教练的课，就不能有任何借口取消。我在去年刚开始健身的时候就算用的这个方法。很好用，推荐！
你想，如果你和你的搭车伙伴约好出去玩，当天，人家为了给你留座位，女（男）朋友都没带带，结果临出发前你一个
总的来说，开始健身先找到一定要健身的理由，这是决定开始的时刻；然后给自己设立可以达到的目标，如果想要2天练出小腹肌，这肯定是会受打击的；逐步找到适合自己的动作，找准自己的节奏；实在不行，就花钱吧，钱能解决的问题就不是问题。
不要问我钱从哪里来，这个我也想知道
知道的话，大家记得讨论区留言哦（手动捂脸）~~
五：运动小记怎么写
写关于运动会的作文，主要从以下几个方面入手。那么第一方面就是首先应该要总结一下参加整个运动会下来最大的感悟是什么，收获到了什么，其次就是应该描述自己这个运动会有没有体会到那种团队的合作的精神，运动的精神等等。
最后再总结一下运动会上觉得哪些项目比较好，哪些项目相对来说比较冗余或者有哪些内容是需要改进的，这样下来整体的一篇文章就写好了，具体的事例在下文。
我参加这个运动会，我的感触还是比较深的，为什么这么说呢，首先我收获最大的就是体育场上，人人为了自己的比赛，去拼搏努力的精神，这是非常值得我学习的。
因为可能我自身还是比较缺乏这方面的精神的，此外收获最多的就是震撼，我没有想到有这么多的体育项目都是这么的有意义，在我的印象中锻炼的项目无非就是那几种，跑步，跳高，跳远，扔铅球等，原来锻炼是可以在游戏的过程中进行的。
其次就是运动会上这种团结协作的精神也是让感到震撼的，原来团结真的这么重要，以前在我的脑海中团结就是一个词，并没有让我体验到它的震撼之处，原来在运动场上一个团队就是一股力量，大家都在为这个力量去付出自己相应的力量，都在为胜利去努力，让我真真切切地知道团结这个真实存在的东西。