一、心情的状态决定股票投资的策略。
人逢喜事精神爽，这句话大家应该都听到过，喜事来临，精神愉悦，早晨出门，看到朝阳会认为今天艳阳高照、阳光明媚，是个美好的日子。反之，如果一个人遭遇不顺心的事情，心情沮丧，早晨出门，看到同样的朝阳也许会认为，又是个讨厌的日子，阳光毒辣、刺眼，让人难受。
大家想想是不是这样？
遇到心情好时，看到事物往往比较容易产生积极、乐观、向上的思想。而如果精神不好，心情沮丧，看到事物往往比较容易产生悲观、消极、负面的思想。这是人的心理影响思维的客观表现，而人的思维又影响着人的行动，所以一个人心情不好，窝了一肚子火，也许遇到路人多看他两眼都能跟对方干起架来。所以负面的心情对人的行为还是有很大的影响的。
其实不仅心情不好对股票投资影响很大，心情太好对股票投资影响也很大，还记得我们刚刚聊的人的心情对思维的影响吗？这就是人这种动物客观的规律，我们不容易改变，这就是人性。
公司同样出台一个政策，心情好的人可能认为对公司发展更为有利，而心情不好的人认为对公司发展更加不利。其实这两种心情都夸大或者缩小了政策的作用，原因就是心情对人思维的影响，而思维有反过来决定了投资决策。
因此，小尘建议，如果各位股友心情遇到极大波动时，哦，注意是极大波动，有两个意思，第一个意思是说波动较大，足够影响我们对事物的客观判断，比如要娶媳妇了，或者有人家里出现了大的变故，心情比较沮丧等。对于那种出门捡了200元钱的小开心，还是算了，我想还不足以让你产生大的波动把？嘻嘻，另外希望大家都能出门多多捡钱啊。哈哈！
第二层含义就是波动具有双向性，不仅是不开心，心情不好这种负面波动，还有很开心，心情很好的这种正面波动。遇到这种对心情波动较大的事件时，小尘建议最好不要碰股票，因为很可能对你个人的投资行为产生很大的影响，等事情过去了，心理恢复平静了再来做股票。
一个人只有在心情相对平静、内心祥和的状态才更容易做出正确的判断，我们不是经常说一句老话吗？“宁静致远”，这句话请大家细细品味，宁静才能致远。
二、平抑心情之后在做投资。
上文我们谈的人性规律大家还记得吗？
就是那个心情对思维意识的影响，而思维意识又影响了我们股票投资决策。当然，一般情况下，正常的人，当然我们说的是精神正常的情况下，除了遇到特殊事件，比如结婚了、考上如意的大学了等等，只要不遇到这些特殊的事情，我们的心情基本上还是能保持平静的。
如果遇到让我们的情绪能够产生极大波动的事件，小尘建议一定要暂停股票交易，等心情稳定之后再做股票投资。
其实这部分的内容我们上面已经又说过一遍了，这里再次重复说明是强调一下，真的有一些股友忽视了这个因素。小尘多年来浏览股票贴吧、论坛等信息时，发现了很多次拿着结婚用的婚礼钱或者买婚房、或者给家人看病的钱去炒股。拿这种钱去做股票，做错了，亏损了之后，让自己心情更加糟糕，结果一错再错，最后铸成大错。
为什么这些人会拿结婚的钱或者看病的钱去做股票投资呢？
原因有很多，比如性格、环境等，但是我感觉肯定和心情和思维也有关系。比如一个人要结婚了一般有两种心情，要不人逢喜事精神爽，高兴。要不压力大，心情沮丧，因为现在结婚需要的资金很多，所以会有这种压力大的情况存在。
在这两种情绪影响下，高兴的人更容易产生自信心膨胀，认为自己可以赚更多的钱，结果铸成大错。而压力大的人也容易走极端，容易产生孤注一掷，赚一把就能翻身的投机心理，最后也铸成大错。
所以做股票的朋友们，切记，心情波动极大时请不要投资股票。
三、寻找发泄途径，让心情保持平静。
宁静致远，这个话题我们上面也聊了，只有我们的心情保持相对宁静时，内心比较祥和，才能更加客观的分析事物，更有利于判断的客观性。
而且从养生的角度来说“养生就是养心”，心理不仅会直接影响思维，还会间接的影响身体健康，一般情况下脾气急躁的人容易得心脏病、高血压、上火等毛病，这就是心理对身体的影响。所以宁静的心态不仅对股票投资有利，对身体健康也有利。
怎么才能保持心情平静呢？
小尘认为可以通过以下几个方面来做到。
第一个就是提高自身的修养。腹有诗书气自华，说的是文化修养对人气质的影响，什么是气质？气质就是精神方面的一种外在表现，一个人的修养可以通过他的脾气、性格、为人处世等各方面反应出来，所以文化修养提高了，对于我们心情也是有一些帮助的，不过这种帮助是间接性的，比如如果大家能够看通人情冷暖，是不是遇到一些不公正的待遇就能够更豁达一点了？
第二点就是找个发泄途径。这个因人而异，每个人的发泄途径不一样，大家可以在心情不好的时候多试验几种发泄途径，看看哪种效果更好，可以弄个沙袋，狠狠的打一会
30岁小伙冠心病突发心绞痛
2019年2月21日，下午三点，30岁桂先生突然觉得胸部疼痛，位置在胸口中间，感觉有石头压在胸部压榨样疼痛，他躺在床上休息，一直持续了半个小时疼痛才缓解，桂先生这样疼痛其实一周前开始就有发作，至今已经有5次，之前的疼痛没有这次严重，持续时间也没有这次这么长，一直未重视。这次胸痛发作明显比以前严重，于是桂先生叫了出租车去医院看病。
到了急诊，医生给他测血压 132/80mmHg，心电图：提示V1-V3导联呈QS型，ST段抬高0.1-0.3mv，查肌钙蛋白，结果为0.15ug/L.医生询问他病史，既往他身体还好，没有高血压病、糖尿病、冠心病、脑梗塞、肾病等病史。他抽烟10余年，20支/日，嗜酒10余年，每天3两白酒。医生诊断他冠心病、心绞痛收住院心内科治疗。
入院后查生化功能，低密度脂蛋白7.26mmol/l,明显高于正常范围，后进行冠脉造影术，术中见：右冠优势型，左主干未见狭窄，同侧侧枝供应中远段、中段长节段病变，狭窄85-95% .桂先生不愿意支架手术治疗，医生给他抗血小板、降血脂、活血化瘀等治疗。
医生说：冠心病的祸根主要有这3个
冠心病的祸根很多，包括三高、抽烟、酗酒、肥胖、缺少运动、不健康饮食、压力大，这些因素都能导致冠心病病情加重，诱发心梗甚至猝死，其中高血脂、抽烟和压力大是冠心病主要”天敌“，非常容易导致心绞痛、心梗发作。
1.高脂血症
我们人体血脂含有甘油三酯和胆固醇，这两种成分升高时都称之为高脂血症，而胆固醇水平高对冠心病来说危害最大，可谓最大的“天敌”，为什么呢？其实胆固醇本身有用的，很多激素成分就需要胆固醇合成，但胆固醇一旦增多，就非常容易形成动脉粥样硬化，在高血压（血流压力太大可以通过冲击作用损害血管内膜）、糖尿病、吸烟等等外力作用下，血管内膜受损，胆固醇于是进入血管内皮，和炎症细胞一起就形成了斑块，一旦高脂血症未能干预，斑块极有可能向血管内生长，最终动脉粥样硬化病变进展，甚至导致血管堵塞、诱发心梗发作！
2.抽烟
据说50%的中国男性抽烟，而每年抽烟的人数还不断增长，这应当引起高度重视，因为每天吸烟20支以上，患心脏病的风险会增加2~3倍。吸烟对身体的危害非常之大，这也是老生常谈的话题，但还是很多人甚至医务人员也忽略其危害，难以戒烟成功。著名心血管专家北大人民医院心内科主任胡大一教授反复强调戒烟重要性，他认为吸烟是心肌梗死年轻化和心脏猝死排位第一的危险因素，而戒烟最早获益的就是心血管病风险的下降。
3.压力大
很多人没想到这压力大居然是排名第三，原以为是高血压活糖尿病，大多会忽略紧张、压力大这一心理因素。其实我们人体的心脏健康，受心情影响很大，国外有人提出心情好、心脏才会好的观点，并且有研究证明孤独的危害，跟每天抽15根烟是一样；敌意增加19%的心脏病的风险；心怀恶意增加一倍的死亡风险，所以要做好人、做善事；夫妻吵架15分钟影响健康，因此要设法避免吵架；炒股的人心脏病发病率增加，因此冠心病患者朋友更应该远离股市！如此看来，心脏真的有智慧，治疗心脏病的最好的药物不是阿司匹林和他汀类药物，而是好心情，冠心病患者朋友切记保持乐观、友善哦！
医生指出桂先生的发病原因最主要就是高血脂和抽烟喝酒的习惯，同时告诫他工作、生活中要保持良好心态，不要有太大压力，坚持服用冠心病治疗药物，定期复诊。