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下下面来看看今天的文章吧。女人不想老得快，多吃这4种食物，补充胶原蛋白，皮肤水嫩有弹性！一起来看看吧。
第一种是银耳。银耳是一种非非常滋补的食物，它含有丰富的胶原蛋白，可以帮助女性朋友补充胶原蛋白，延缓衰老。第二种是紫薯。紫薯中含有丰富的花青素，这种物质可以帮助人体延缓衰老，防止皱纹的产生。
第三种是山药。山药是一种非常健康的食物，它含有丰富的淀粉酶，维生素等营养成分，经常吃山药可以帮助，预防皮肤松弛。
第四种是银耳。银耳是一种非常滋补的食物，它含有丰富的胶原蛋白，可以起到美容养颜的作用。
女人平时多吃点银耳，不仅可以帮助我们补充气血，还可以让皮肤变得更加细腻光滑。所以，女人若患有妇科炎症，不妨多吃一些银耳，或助你远离炎症。。
红枣是生活中常见的一种食物，营养价值非常高。女人平时多吃一些红枣，不仅可以起到补血益气的作用，而且还可以帮助我们排出子宫内内的垃圾和毒素，预防妇科炎症。所以，女人不妨多吃一些红枣，或助你远离炎症，子宫更健康。
所以，女人不妨多吃一些红枣，或助你远离炎症，子宫更健康！子宫干净了，炎症或不来扰！大家平时可以多吃一些。不知道大家喜欢吃吗？不妨试试吧。女人不妨多吃一些红枣，或助你远离炎症，子宫干净更健康！大家平时可以多吃一些。不知道大家喜欢吃吗？不妨试试吧。
女人不妨多吃一些红枣，或助你远离炎症，子宫干净更健康！大家平时也可以多吃一些。不知道大家喜欢吃吗？不妨试试吧。女人不妨多吃一些红枣，或助你远离炎症，子宫干净更健康！大家平时也可以多吃一些。
