嗳腐酸臭是什么意思？1、腐臭味。腐臭味是食物腐败变质后产生的一种恶臭气味，常见于肉类、蛋类、蔬菜等食物中。这种味道不仅难闻，而且对人体健康有害。2、酸臭味。酸臭味是食物腐败变质后产生的一种恶臭气味，常见于水果、蔬菜等食物中。这种味道不仅难闻，而且对人体健康有害。因此，为了避免这种情况，我们必须及时清洗和烹饪。3、异味。如果你发现自己的菜肴有异味，那么你可能患有胃病。
一、失眠吃什么中药比较好？
优质答案1：
失眠吃什么中药好？这不是准确的问法 应该问用什么样的中药处方治疗你的失眠好？要弄清楚用什么中药处方治疗你的失眠 就应该找到你身体与精神上失去与损失掉了一些什么。才导致了你的不眠（每个人原因都不一样）这个失去或者丢失了什么加不眠合为失眠 总体上讲 中医的失眠有寒热虚实阴阳表里的问题！就是气血的不足与太过所至 最常见的现象有 心阳不足失眠 这是心脏失养而失眠 （心阳虚证）心烦失眠 上焦有热就烦而失眠 有心肾不交证失眠 肾虚精亏 心火旺 叫水火不济会失眠！ 全身阳气虚弱怕冷也会失眠！精神状态不好会失眠！源因太多了！所用的处方各不相同！
优质答案2：
您好，失眠吃什么中药好呢？既然提到中药，就要说说导致失眠的不同病因，抓住引起失眠的核心问题才可以解决这个折磨人的症状。请注意，不要遇到失眠就自行使用药物，中医认为失眠的背后有复杂的形成原理，每个失眠病人的情况可能都不一样，下面我为您做全面准确的分析，希望对您有帮助。失眠的病因病机以及不同的证型表现
- 清代医学家张志聪在注解《黄帝内经》时曾经提到“起居有常，养其神也”，意思是规律的作息时间，早睡早起的良好习惯，可以让人养精蓄锐精神饱满。反之，入睡困难或者睡眠不实，多梦易醒都会造成人的精神萎靡，状态不佳。
- 小张是一位软件工程师，经常熬夜加班，思虑过度，三十岁的年纪就出现了失眠多梦入睡困难，每天都要后半夜才能睡着，凌晨五点醒来就再难入睡了，有时候有困意，赶紧上床但躺下就精神了，睡不着的时候辗转反侧，数羊查数根本不管用，折腾一会觉得周身燥热时有汗出，然后睡意全无。
- 中医学将睡眠过程称为“寐”，《内经》说“阳入阴则寐”，阳是指阳气，阴代表阴血，白天属阳主动，阳气巡行于人体体表，起到防卫人体免受风寒，调节毛孔汗出的作用，到了夜间，阳气循着人体的跷脉进入体内，这个跷脉在体表分布最后经过眼目进入脏腑，虽然眼睛的闭合，阳气巡经入里，人就睡着了。所以说，阳气入阴则睡眠，阳不入阴则不寐失眠。小张的失眠问题就是脏腑失调，脾胃虚弱，身体的气血不足导致体表阳气无法入于脏腑之中，由于阳气不得入里，所以，他睡不着时常有周身燥热出汗，阳气浮在体表的症状。
- 明代医学家张介宾在《景岳全书》中说“盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐，其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳”。他这句话的意思是说明失眠的基本病机，导致失眠的机理是邪气郁滞阳气不得入阴，例如心肝火旺，痰火内扰，血瘀气滞等有形或无形的邪气阻塞的经络，阳气无法入里，还有就是脏腑阴血不足或阳气虚弱，虚弱的阳气无法入里，造成失眠多梦。
- 前文说明了失眠的病机是邪气亢盛和正气不足两个方面，《内经》说“邪气亢盛是实证，正气不足是虚证”，辨别失眠的虚实情况，确定身体失调的阶段再决定对应的处理方法，调治法则是虚证补其不足，实证泻其有余，疏导经络，通达阳气入里的道路，使阳气入阴，自然得睡。
- 实证方面常见于的有心肝火旺，表现为因情绪不畅，急躁大怒后引起肝火暴盛，热扰心神，如失眠多梦，急躁易怒，两肋胀痛，便秘口苦，尿黄舌红，此时，去除肝火则心神得安，如龙胆泻肝。
- 实证还包括痰湿热阻滞，因湿邪阻滞阳气引起的不易入睡，伴有咽喉不利，经常咳痰，噩梦惊醒，大便溏薄，去除痰湿，多用温胆方。
- 虚弱性失眠临床非常常见，比如思虑过多，消耗气血可出现心脾两虚，或长期情绪不畅，饮食不节导致脾胃虚弱，胃是阳气下降入里的通路，阳气不降郁结于心，消耗阴血则心血不足，心火不降引发心肾不交。个别人天生身体偏弱，，易惊善恐，情绪低落，多愁善感，易出现失眠不寐，这是因为心气不足所引发。
- 脏腑虚弱引起的失眠种类多，病程长，而且容易反复发作，心脾两虚以睡后易醒，睡眠不实为主要表现，伴有食少腹胀，乏力气短，心悸胸闷，参考归脾类。心肾不交以不易入睡，夜间尿频，心烦足冷，或五心烦热，潮热盗汗，参考天王补心。心气不足焦虑情绪明显，可参考仲景甘麦汤。
- 虚实夹杂的失眠病人应当请专业医生给予诊断，针对失眠的主要矛盾采取综合解决方法，不可自行使用安神药（枣仁），因为安神是辅助的手段。
- 发生失眠时要保持良好的心态，适当运动规律作息，保持心情舒畅是康复的保障。
- 最后，希望我的回答对您有帮助。
- 备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。
二、积食的情况下吃什么比较好？
优质答案1：
感谢邀请。
积食在孩子中经常发生，孩子对自己的欲望控制力差，对饥饿和饱食的感受也相对较低，所以我们在孩子出现胃部不适，积食的时候一定要敏感。那么积食的时候应该吃些什么好呢？
如果是肉食、油腻食物吃多了，可以吃一些能够促进胃酸分泌的食物，比如含有机酸高的食物，如最有名的消食食物山楂，另外还有橄榄、菠萝、苹果、杏、李等食物。另外可以补充一些发酵类食物，如少量腐乳、纳豆，还可以喝一些酸奶，发酵类食物利于消化吸收，不影响胃肠功能，而且其中一些有益菌能提供一些酶，能够辅助消化吸收。
谷物类、蔬菜类吃多了可能吃一些富含有机酸的食物效果不大，一般会出现屁多，屁臭的情况，可以吃一些理气顺畅的食物，如山药、萝卜、大葱、藿香等。可以熬一些萝卜汤、当然因为是积食，也就是吃多了，所以我们最好也什么都别吃了，可以自己顺顺肠道，适当地走动一下，这样应该是对付积食最好的做法。
如果孩子经常发生积食的请应该注意给孩子准备的食物是否过剩，虽然孩子在成长阶段需要丰富的热量和营养，但也并不是孩子想吃多少就给多少，前文也提到，孩子对自己食欲的控制能力较低，对饥饿饱食的感受也不强，所以应该安排好给孩子的饭量。孩子积食下一顿可以少吃一些，或少食多餐，慢慢调理过来。出现积食或者肠胃胀气绞痛等情况，可以顺时针按摩一下肠胃，按摩5~10分钟会有很好的调理效果。
优质答案2：
下面现在给大家介绍几个适合小儿脾虚、食积、消化不良等症状的中成药，方便小儿服用。
类似于保和丸功效的，还有大山楂丸，或者小儿复方鸡内金散，这些都可以选择。
类似于健胃消食片的，还有小儿健脾散，这个主要也是起到健脾补气、和胃消食，促进脾胃运化的作用，也是消补兼施共同作用的成药。
以上介绍的几个，就是常用的治疗小儿脾胃虚弱，消化不良的中成药，希望对大家有帮助。
