棕榈油是什么？“三高”人群：高血脂、高血压、高血糖，这三种疾病都可以通过食用棕榈油来改善。因为棕榈油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆胆固醇，预防心血管疾病。此外，棕榈油还有一个重要的功能，那就是抗氧化，可以延缓衰老。
一：棕榈油是什么油
棕榈油，可谓是商品期货中的元老了，在三油两粕中占据了重要的地位，也是国内外贸易中的常客。今天就带你走近棕榈油，了解它，认识它。
棕榈油合约一览表
| 交易品种 | 棕榈油 |
| 交易单位 | 10吨/手 |
| 报价单位 | 元（人民币 |
| 最小变动价位 | 2 元/吨 |
| 涨跌停 | 上一交易日结算价的4% |
| 合约月份 | 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 月 |
| 交易时间 | 每周一至周五上午9:00～11:30,下午13:30～15:00，以及交易所公布的其他时间 |
| 最后交易日 | 合约月份第10个交易日 |
| 最后交割日 | 最后交易日后第3个交易日 |
| 交割等级 | 大连商品交易所棕榈油交割质量标准 |
| 交割地点 | 大连商品交易所棕榈油指定交割仓库 |
| 最低交易保证金 | 合约价值的5% |
| 交割方式 | 实物交割 |
| 交易代码 | P |
| 上市 | 大连商品交易所 |
棕榈油现货概况
棕榈油根据熔点不同可以分为24度、33度、44度棕榈油，棕榈油期货市场上交割标的对应的是24度棕榈油。
供应：印度尼西亚和马来西亚势棕榈油的主要生产国和出口国，印度、中国、欧盟为主要进口国。我国棕榈油以进口为主，华北、华东、华南是我国棕榈油的主要进口、加工、销售地区，主要进口港为天津港(600717,买入)、张家港、黄埔港。
消费：棕榈油主要用于食用和工业消费，由于棕榈油熔点较高，消费具有一定的季节性，夏季消费量大，冬季较小。
价格影响因素
(一) 供需状况
全球植物油供需状况是影响国际市场棕榈油价格变化的根本原因。供应方面考虑因素包括棕榈油的产量、进出口量、库存等，需求方面开虑国内需求情况、植物油行业的景气程度等。
（二）国际市场
我国棕榈油供应完全依赖于进口，国际市场棕榈油价格走势是影响国内价格变化的主要因素。进出口及贸易政策、国际能源价格、汇率变化等都会对棕榈油价格产生影响。
（三）相关替代品的价格
豆油、菜籽油、棉油等相关替代品的价格变化对棕榈油价格的影响越来越大。
二：棕榈油是什么原料做的
油棕树原产于西非，在那里的村民还在使用简陋的原始方法采摘野生油棕果和榨油。油棕果被食用已久有历史，考古发明证明已超过五千年。然而，改良的油棕树品种已在热带非洲、拉丁美洲和东南亚被广泛种植。油棕果生长在大果串上，每一串大约有两千多个果子。棕榈油是从包着果核的果肉中、通过蒸煮、碾碎和榨取而获得。在这个过程中，果核被分离，经过破壳和去壳，剩下的果仁可用来生产棕仁油，约占棕榈油总产量的百分之十。由于棕仁油的组成及用途与棕榈油不同而被分开储存。油棕树是世界上产量最高的油料作物。在马来西亚目前每公顷可产大约五吨的油，而且还可再提高。三：棕榈油是什么油?对人体有害吗?
棕榈油是植物油的一种，是棕榈果压榨而成，棕榈油的部分成分可以代替其他油脂，比如大豆油、花生油、猪油等，主要用于餐饮业、食品工业和油脂化工工业，不会给身体造成伤害。实际上棕榈油被称为饱和油脂的一种食物了，主要是因为在棕榈油中是含有大量饱和脂肪酸存在的。而对于油脂来说，这实际上是属于饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪这三种成分混合之后而构成的。对于我们人体来说，实际上我们对于棕榈油的消化和吸收率是非常高的。
要想长期储存棕榈油，保持室温不变；如果油变成液态，在原始加热时，要格外小心，避免产生局部过热或压力。
为了防止过度的结晶，参考上面的表，油在一定温度范围内应该保持5-10C◦熔点之上。虽然不能完全停止油质量的恶化，我们只能采用特定预防措施减少恶化。
四：棕榈油是什么油是反式脂肪酸吗
棕榈油别名棕油、棕皮油是一种热带木本植物油，是世界上生产量、消费量和国际贸易量最大的植物油品种之一，与大豆油、菜籽油并称为“世界三大植物油”，拥有超过五千年的食用历史。棕榈油由油棕树上的棕榈果果肉压榨而成，经过精炼分提，可以得到不同熔点的产品，分别在餐饮业、食品工业和油脂化工业拥有广泛的用途。东南亚和非洲作为棕榈油的主要出产区，产量约占世界棕榈油总产量的88%。
油酸是一种单不饱和 Omega-9 脂肪酸，存在于动植物体内，化学式C18H34O2 (或CH3(CH2)7CH=CH(CH2)7COOH)。将油酸加氢 加成得到硬脂酸。油酸的双键反式异构体称为反油酸。
五：棕榈油是什么做成的
【2007.10.15 01:01】 来源：大连商品交易所棕榈油是从油棕树上的棕果中榨取出来的，棕榈树原产西非，18世纪末传到马来西亚，逐渐在东南亚地区广泛种植。目前，东南亚、南美洲、非洲的很多国家都种植棕榈树。棕榈果经水煮、碾碎、榨取工艺后，得到毛棕榈油，毛棕榈油经过精炼，去除游离脂肪酸、天然色素、气味后，得到精炼棕榈油（RBD PO）及棕榈色拉油（RBD PKO）。根据不同需求，通过分提，可以得到24度、33度、44度等不同熔点的棕榈油。棕榈油具有丰富的营养物质及抗氧化性，在食品工业以及化学工业领域均有广泛应用。棕榈果实中脂肪酶或脂肪酸过氧化氢酶的水解使得棕榈油的品质不够稳定，需要采取在储罐中充填氮气等方法来保证其质量。
（一）棕榈油的发展历史
棕榈油是从油棕树上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出来的，它被人们当成天然食品来使用已超过五千年的历史。油棕是一种四季开花结果及长年都有收成的农作物。油棕的商业性生产可保持25年。油棕是世界上生产效率最高的产油植物，棕榈树通常2-3年开始结果，8-15年进入旺产期，到18-20年后开始老化、产量降低，这个时候通常需要砍掉重植。棕榈果生长在棕榈树的大果串上，每个果串大约有棕榈果2000多个。棕榈油的原产地在西非。1870年，棕榈树传入马来西亚，当时只是作为一种装饰植物。直到1917年才进行第一次的商业种植。在上个世纪六十年代，马来西亚为了减少对橡胶和咖啡的贸易依赖，开始大规模提高棕榈油的产量。现在经过改良后的棕榈产品已经广泛在热带地区的非洲、拉丁美洲和东南亚种植。其中棕榈油产量高度集中在马来西亚和印度尼西亚。
（二）棕榈油的生产工艺
人们通过水煮、碾碎、榨取的过程，可以从棕榈果肉中获得毛棕榈油（CPO）和棕榈粕（PE）；同时在碾碎的过程中，棕榈的果子（即棕榈仁）被分离出来，再经过碾碎和去掉外壳，剩下的果仁经过榨取得到毛棕榈仁油（CPKO）和棕榈仁粕（PKE）。油棕果实中含两种不同的油脂，从果肉中获得棕榈油；从棕榈种子(仁)中得到棕榈仁油，这两种油中前者更为重要。以上所有的这些产品，均被有效的应用于食品、化工、农业等领域。可以说棕榈是一种很好的经济类植物。
经过上述初级阶段的榨取之后，毛棕榈油和毛棕榈仁油被送到精炼厂精炼，经过去除游离脂肪酸、天然色素、气味后，成为色拉级的油脂-精炼棕榈油（RBD PO）及棕榈油色拉油（RBD PKO）。经过精炼的棕榈油在液态下接近于无色透明，在固态下近白色。此外根据不同用户的需求，棕榈油还可以经过进一步的分馏、处理，形成棕榈油酸（PFAD）、棕榈液油（简称OLEAN）、棕榈硬脂（简称STEARINE或ST）。油棕果实里含有较多的解脂酶，所以对收获的果实必须及时进行加工或杀酵处理，棕榈毛油容易自行水解而生成较多的游离脂肪酸，酸值增长很快，因此要及时精炼或分提。
表1：棕榈油质量指标
棕榈油中富含胡萝卜素(0.05%-0.2%)，呈深橙红色，这种色素不能通过碱炼有效地除去，通过氧化可将油色脱至一般浅黄色。在阳光和空气作用下，棕榈油也会逐渐脱色。棕榈油略带甜味，具有令人愉快的紫罗兰香味。常温下呈半固态，其稠度和熔点在很大程度上取决于游离脂肪酸的含量。国际市场上把游离脂肪酸含量较低的棕榈油叫做软油，把游离脂肪酸含量较高的棕榈油叫硬油。
相对密度（40℃/20℃水）
0.9170-0.9440
1.4560-0.4590
碘值（gI2/100g）
皂化值（mgKOH/g）
表2：棕榈油特征指标
表3：棕榈油的脂肪酸组成(%)
来源
我看到有的桶装油上写着不含棕榈油， 貌似不太好的样子。
别的楼上讲了，就不讲了，就说说食用。
棕榈油坦率讲是很好的油，而且也是比较健康，只是因为中国不产，而且中国人食用的历史比较短。另外棕榈油有熔点，到了冬天会结晶，让大家误以为不好。实际上绝对没有问题。我之前去新加坡，马来西亚，看那边的人都是吃棕榈油的。而且我们身边的食物如饼干、方便面、巧克力、洋快餐、蛋糕、人造奶油、糕点都是棕榈油做的。
所以，放心食用就好！！！
棕榈油是世界油脂市场的一个重要组成部分，目前，它在世界油脂总产量中的比例超过30%。
棕榈油是从油棕树上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出来的，果肉压榨出的油称为棕榈油( Palm Oil)，而果仁压榨出的油称为棕榈仁油（Palm Kernel Oil），两种油的成分大不相同。棕榈油主要含有棕榈酸（C 16）和油酸（C 18）两种最普通的脂肪酸，棕榈油的饱和程度约为50%；棕榈仁油主要含有月桂酸(C 12)，饱和程度达80%以上。传统上所说的棕榈油仅指棕榈果肉压榨出的毛油（Crude Palm Oil， CPO）和精炼油（Refin棕榈树ed Palm Oil, RPO），不包含棕榈仁油。它被人们当成天然食品来使用已超过五千年的历史。棕榈油的原产地在西非。1870年，棕榈油传入马来西亚。
油棕是一种四季开花结果及长年都有收成的农作物。油棕的商业性生产可保持25年。
油棕是世界上生产效率最高的产油植物。在马来西亚，目前每公顷油棕最多可生产大约5吨的油脂，每公顷油棕所生产的油脂比同面积的花生高出五倍，比大豆高出九倍。一般的马来西亚已到成熟期的油棕，每年每公顷平均产量是3.7吨毛棕榈油。
棕榈油是植物油的一种，能部分替代其它油脂，可代替的有大豆油、花生油、向日葵油、椰子油、猪油和牛油等 。由于棕榈油与各种油脂的相互关系，棕榈油的价格也是随着世界一般油脂价格的游走而浮动，同时，棕榈油价格的波动幅度也很大。
棕榈油在世界上被广泛用于烹饪和食品制造业。它被当作食油、松脆脂油和人造奶油来使用。象其它食用油一样，棕榈油容易被消化、吸收、以及促进健康。棕榈油是脂肪里的一种重要成分，属性温和，是制造食品的好材料。从棕榈油的组合成分看来，它的高固体性质甘油含量让食品避免氢化而保持平稳，并有效的抗拒氧化，它也适合炎热的气候成为糕点和面包厂产品的良好佐料。由于棕榈油具有的几种特性，它深受食品制造业所喜爱。
马来西亚和印度尼西亚是全球主要的棕榈油生产国，这两个国家的棕榈油产量占全球产量的80%以上。
中国是棕榈油的完全进口国。
棕榈油是世界油脂市场的一个重要组成部分，1981年，它在世界油脂总产量中占了很大比重，约为9%。预计它在世界油脂市场的贸易总额还会进一步增加。
棕榈油是从油棕树上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出来的，它被人们当成天然食品来使用已超过五千年的历史。棕榈油的原产地在西非。1870年，棕榈油传入马来西亚，当时只是作为一种装饰植物。直到1917年才进行第一次的商业种植。在六十年代，马来西亚为了帮助减少对橡胶和咖啡的贸易依赖，开始大大提高棕榈油的产量。
油棕是一种四季开花结果及长年都有收成的农作物。油棕的商业性生产可保持25年。
油棕是世界上生产效率最高的产油植物。在马来西亚，目前每公顷油棕生产大约5吨的油脂，每公顷油棕所生产的油脂比同面积的花生高出五倍，比大豆高出九倍。一般的马来西亚已到成熟期的油棕，每年每公顷平均产量是3.7吨毛棕榈油。
棕榈油也被称为饱和油脂，因为它含有50％的饱和脂肪。油脂是饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪三种成分混合构成的。
棕榈油是植物油的一种，能替代其它油脂，可代替的有大豆油、花生油、向日葵油、椰油、猪油和牛油等 。由于棕榈油与各种油脂的相互关系，棕榈油的价格也是随着世界一般油脂价格的游走而浮动，同时，榈油价格的波动幅度也很大。
棕榈油在世界上被广泛用于烹饪和食品制造业。它被当做食油、松脆脂油和人造奶油来使用。象其它食用油一样，棕榈油容易被消化、吸收、以及促进健康。棕榈油是脂肪里的一种重要成分，属性温和，是制造食品的好材料。从棕榈油的组合成分看来，它的高固体性质甘油含量让食品避免氢化而保持平稳，并有效的抗拒氧化，它也适合炎热的气候成为糕点和面包厂产品的良好佐料。由于棕榈油具有的几种特性，它深受食品制造业所喜爱。
此外，棕榈油还可以用来制造肥皂、菜油、以及其它许多种类的产品。
在我国，目前食用精炼棕榈油，产品规格方面,主要指标是溶点不超过24℃－33℃，用于食品（面包、饼干等）的煮炸方面，每年的需要量占进口量的绝大部分；工业使用的精炼棕榈油，要求溶点不低于44℃，主要用于制造肥皂、硬脂酸及甘油，每年的需要量基本是在十几万吨.