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一、新手麻麻在不影响宝宝口粮情况下，如何四个月减重35斤恢复身材呢？
优质答案1：
哺乳期不建议减肥，可以调理饮食习惯。
优质答案2：
欲速则不达，产后减肥不可盲目求快，要结合自身实际情况，做好科学合理规划。
1、注意产后身体恢复，不管是顺产还是剖腹产，产后身体都比较虚弱，尽量有人帮忙照顾自己和宝宝，注意不要接触冷水、不吃冷食，做到坐月子禁忌，不要过度劳累；
2、尽量坚持母乳喂养，既利于自己身材恢复，也有利于宝宝健康，但是母乳喂养更容易饿，就要注意饮食。
3、饮食方面，少吃多餐，不要把胃撑大了，不要吃得太油腻，喝汤的时候最好过滤掉油，尽量吃瘦肉，吃蛋白质含量高的食物
4、尽量科学健康减肥，不要盲目为了追求速度，使用一些抽脂、药物等有副作用的减肥方法。
5、适当运动，最初几个月，可以做做简单的产后恢复操，后来再逐渐做点瑜伽等运动，一年以后可以做点强度稍大的运动。
6、保持合理的作息时间和身心愉悦。
祝你和宝宝健康快乐，育儿路上，希望我们共同交流探讨。
优质答案3：
我想除了运动应该没有其他办法了
二、产后4个月，体重140斤，母乳喂养，宝宝吃奶特别少，一点都瘦不下来，怎么办？
优质答案1：
我是产后三个月开始吃藜麦粥，花了一个多月瘦下来的，可以说是躺瘦的，怎么这样说呢，基本上是我一个人带宝宝，吃了饭就去哄宝宝睡觉，坐着喂奶，半夜还要起夜，可以说是重来没有连续睡个四个小时以上的觉。还好瘦下来了，感觉身体都轻松了，特别开心！配一张减肥前后的体重图
优质答案2：
产后四个月140斤，产后减肥不可操之过急，循序渐进，哺乳期的妈妈们为了追奶，难免吃一些鱼呀肉呀的，奶水虽然足了，但也养了一身肉肉，母乳喂养 虽说是最好的减肥方式，但是也要适当地运动才有助于更好的恢复。
哺乳期适当地进行一些针对腹部的锻炼，可以让腹部松垮的赘肉在不断地运动中快速的消耗掉。让腹部的肌肉在不断的运动当中逐渐变得更加紧实。只要能够坚持下去，重拾昔日的苗条身材指日可待！
每天十五分钟的蹲马步训练，看似平常，坚持下来可以轻松紧实臀部线条，甩掉臀部多余赘肉，让臀部变得紧实挺翘。
很多妈妈产后最在意的就是自己的腰部，腰身变得臃肿，一圈一圈的赘肉，腰部的线条变成别人口中的游泳圈。很多妈妈都急切的希望在短时间瘦腰成功，重新恢复之前的苗条腰身。
伸直手臂做一些转体运动可以有效地甩掉手臂上和腰部的赘肉。
减肥是一件需要长期坚持才有效果的，最主要的就是运动加饮食，通过合理的膳食搭配，坚定地信心，多给自己积极地心理暗示
也能获得良好的减肥效果。
三、在月子里，宝宝是应该跟爸爸妈妈睡，还是应该跟奶奶睡？你怎么看？
优质答案1：
在月子里，宝宝是应该跟爸爸妈妈睡，还是应该跟奶奶睡？
开心爸爸觉得应该是和爸爸妈妈一起睡。注意划重点和爸爸妈妈一起睡。
和妈妈一起睡的好处大家其实都已经知道很多了。
比如孩子和妈妈有着天然的联系，从怀孕开始孩子就感受着妈妈的温暖，出生以后，生存环境的变化使得他们更加需要熟悉的感觉，那就是妈妈的爱抚，拥抱和适当的肌肤接触了。
比如孩子和妈妈一起睡，也是和妈妈情感交流的最佳时机。别看孩子小，但是他们心里面清楚的呢，虽然不会说话，但却能和妈妈进行咿咿呀呀的回应。这都是他们安全感的形成时期。一个有着强烈安全感的孩子，长大后才能够更自信，更从容。
再比如，如果是母乳的话，孩子和妈妈一起睡就更加方便一些。特别是晚上，如果孩子起来需要吃奶的话，和妈妈在一起的话直接翻个身就能够喂了。是很方便的，而且侧身躺着妈妈们也可以抽空眯一会。
很多妈妈们都反应自从生了孩子以后，自己丈夫直接变成了甩手掌柜，对孩子的态度就是，想起了过来哄几句，没想起来就根本不出现。究其原因还是在月子期间，孩子爸爸和孩子接触少的缘故。
别的不说，如果半夜孩子尿了或者是要喝水喝奶的话，爸爸是完全可以帮得上忙的。比如换尿布啊，倒水啊，冲奶啊什么的，一方面能够培养爸爸的养育孩子技能，培养和孩子之间的亲密感觉；另一方面也能够分担照顾孩子的工作，让妈妈们能够更好的休息。
最后，孩子来到这个世界是冲着爸爸妈妈的，而不是爷爷奶奶的。也许爷爷奶奶也能够养大孩子，但是爸爸妈妈给他们的那些感受是谁也比不了的。
优质答案2：
我看大部分人的回答和我都有些不同，我们家是争孩子。奶奶喜欢宝宝，白天黑夜的想和宝宝一起，也有怕我月子里累着的成分。开始时比较感恩婆婆辛苦付出，白天晚上的给带孩子还做饭，（因为老公外地上班）。但出院回到家后，感觉我和宝宝基本没有了亲子时间，宝宝晚上被送过来，只要一哭闹婆婆立马冲进来，有一次晚上刚被送过来没多久，宝宝哭了，婆婆立马进来哄，没哄好后，跟我商量要把宝宝再带走，那会我就开始有危机感，可能是我小心眼了，我开始怕宝宝被抢走了，可能第一次做妈妈，想尝试，如果不是我坚持，我出院这么久了，都没机会给宝宝换尿不湿尿戒子，我知道可能会有很多人羡慕我，可是当所有事情都被别人做掉了，其实作为新手妈妈是很有挫败感的，婆婆做的很多很好，但做的太满了，让我没有一点和宝宝的私人空间。唉，这几天实在忍不住，我爆发了一次，本让老公周末回来和婆婆沟通，但是他碍于侥幸心理一直不知道怎么开口，其实我的要求不难，宝宝可以白天黑夜的跟着婆婆，晚上睡觉或者下午做饭时送我这屋里时，就不要干涉了，我想自己照顾宝宝，给我点空间。结果没等到老公沟通我们婆媳闹了矛盾，现在正在矛盾复合中。唉😔以后都不知道该怎么相处。怀孕时我们婆媳关系相处很好，以后有了宝宝，可能矛盾会更多，我不太敢想以后了