头痛医脚什么意思呢？就是说我们在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯，尤其是在晚上的时候，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，否则的话很容易导致我们失眠的情况，所以说如果我们想要改善失眠的话，那么在平时的时候一定要多吃一些水果，这样的话才能够有效的缓解失眠的症状。
一：头痛医嘴什么意思
哲学家认为，事物是普遍联系的。头疼可能只是一种现象，而本质上是他脚上有病。例如一个人脚趾发炎红肿，影响他走路运动。会造成他心情郁闷，饮食变差，喝水减少。从而影响他的血液循环，导致他血压升高，产生头痛。脚痛是因，而头疼是果。治好了脚痛当然也就治好了头痛。这是哲学家的观点和解释。老中医认为，人体存在经络。而控制头痛的经络穴位在脚上。要医头痛当然要先治脚。
其实在这个层面上讲，中医认为治头的经络穴位在脚上，也就是变相承认了头和脚的普遍联系，承认了头和脚的因果关系。就此可以说，中医和哲学有了相同的观点，那就是头痛可以医脚。
二：外感头痛什么意思
大家好,我是黄钰玲医生。很多经常头痛的人，都在靠吃止痛药来续命，但这肯定不是长久之计。因为药物都会代谢，效力没有了头痛又会出现。想要解决头痛，就要找到原因，今天这个视频，我们就从中医角度来聊聊，不同的头痛都是什么原因引起的，都有什么表现，又该怎么治疗。
在中医看来，头痛分为内伤和外感两种。内伤头痛的证型更多，主要的表现和治疗方法我給大家详细地说一下，方便大家对照自身的情况。
内伤头痛包括有肝阳头痛、血虚头痛、气虚、痰浊、肾虚、瘀血这六种头痛。
第一：肝阳头痛，它的特点是头胀痛，可能有眩晕的感觉，主要出现在头的两侧，伴有心急易怒、口苦的情况，有些病人还会有这种两胁肋的胀痛。一般是舌红苔薄黄的。在治疗上我们一般会用天麻钩藤饮来平肝潜阳，缓解头痛。
第二：血虚头痛。它不但会痛，还会感觉有点晕，有时还有心悸，同时伴有身体乏力、面色唇色都会比较淡。这个时候呢我们可以用补血的加味四物汤来调理，以滋养我们的气血。
第三种：气虚头痛。气虚最常见的一个特点就是气短，而且比较容易自汗。就是在大白天稍微活动就会汗出干活，气喘吁吁的。如果同时还有这种倦怠乏力感的话，基本上就是气虚头痛了。这种痛一般是隐隐作痛，不定时地发作，在劳累的时候会加重。我们可以用益气聪明汤来加减治疗。
第四种：痰浊头痛，会觉得头部昏沉沉的，而且胸部还有一种发闷的感觉，吃得少，还经常有点想呕吐。这类病人，舌苔是淡的，而且偏白腻的。这时候呢有个非常经典的方子，就是半夏白术天麻汤，治疗这种痰湿型的头痛效果是非常好的。
第五种：肾虚型的头痛，这种患者会感觉头脑空空的，伴随眩晕耳鸣、神疲乏力、腰膝酸软。如果是男士的话，还可能有遗精的问题。一般来说这种人是舌红少苔的，治疗上可以用大补元煎。
最后一种:瘀血头痛。这种头痛通常是经久不愈，而且疼痛的部位很固定。痛起来像针扎一样疼，一般来说他的舌质是紫暗的，严重的时候还会有瘀斑,一般用通窍活血汤来加减治疗，活血化瘀.
以上提到的方子在实际的应用中，都要根据患者的症状和程度灵活地进行加减，同时药量也要根据情况来调整。
这6种内伤头痛的表现以及治疗方子都给大家做了详细的分享，剩下的外感头痛，我们在下一期的视频給大家做分享，记得