网贷还不了了怎么办呢？
这时候就需要借款人自己想办法了，有的人可能会选择通过法律途径解决问题，也有的人会选择找亲朋好友借钱，但是不管怎么样，都不正确的方法。
其实，只要你掌握一些技巧，就可以轻松解决这个问题。下面我们就来看看如何解决信用卡逾期的问题吧。首先，我们要明白信用卡逾期是一种违约行为，银行会根据持卡人的逾期情况来决定是否给予相应的惩罚。所以，我们在申请信用卡的时候，一定要注意自自己是不是有逾期记录，如果有，就尽量不要申请了。
否则，不仅影响个人征信，还会影响自己的生活。那么，哪些人不适合申请信用卡呢？下面面一起来看看吧。首先，年龄超过60岁的人，这类人群的身体素质本身就不好，再加上长期熬夜，睡眠不足，很容易出现健康问题。
因此，建议议年龄超过60岁的人，最好每天晚上11点前入睡，保证充足的睡眠时间。另外，在平时生活中，也要注意饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，多些新鲜的蔬菜和水果，这样才能有效预防血栓的形成。除此之外，还要注意适当运动，每天坚持半小时左右的有氧运动，能够促进体内的的血液循环，加快新陈代谢，减少血管堵塞的可能性。
平时也要多喝水，多喝水不仅能够稀释血液，还能够促进体内的血液循环，加快新陈代谢，减少少血管堵塞的可能性。同时在喝水的时候加一些亚海酸油抑制体内胆固醇的生成，乳化分解血管内壁上脂质斑块，清理血管垃圾，减少血管堵塞的可能是最有效降低血脂的方式之一，适量的运动不仅可以促进体内的新陈代谢，加快血液循环，还可以提高身体的免疫力，有效预防心脑血。建议中老年人每天坚持30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、打太极拳等，这样不仅可以增强体质，还可以有效降低血脂。
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