腰酸腿疼、疲惫不堪、失眠多梦、脱发严重、头昏健忘、精神不佳、房事短促都是肾精虚亏的表现，这两味中药泡水喝，可以补肾填精，让你精力十足。
二精丸出自《圣济总录》，可以阴阳同补，组成就是黄精加枸杞子。
将两味药洗净后放在杯中，开水冲泡，水煮效果更佳。
黄精可以润肺滋阴、健脾益肾、添精补肾，补阳不滋腻，补气不温燥；枸杞可以滋补肝肾、补肾填精、养肝明目，补肾不燥，补血不瘀。
二者同用可以治疗肾精亏虚引起的腰膝酸软、须发早白、头晕耳鸣、健忘脱发、身体早衰，是不可多得的养生保健佳品。
1、到了50岁，你还有激情吗？
我和老公今年都是54岁，我现在做什么事还是激情满满的，每天都喜欢去外面逛街，旅游，品尝美食。老公却除了上班，就是窝在家里，对什么都不感兴趣，就是夫妻生活他都懒得主动一次，你说气人不？
我今年54岁，自从50岁那年退休后人生就像回到了春天，每天就琢磨着做什么好吃的，在网上查询各地美食的做法，然后照着食谱做，全家都成了我的美食品鉴官。我做的菜亲戚朋友吃了都赞不绝口，说都可以和五星级酒店的大厨做得有一拼了。哈哈。
我还喜欢旅游，每年都要到几个不同的城市转转，看看那里的人文景观，品尝当地的美食。
我老公也是54岁，他年轻时就不爱动弹，现在老了更是不爱出门，每天除了上班睡觉没别的爱好，让他跟我逛一次街就像赶鸭子上架一样，磨磨蹭蹭的不想出门。
我现在也不叫他了，现在逛街，旅游都一个人去，现在跟团也方便，只要老公拿钱就行了。
白天没激情，晚上你倒是主动点啊，晚上我老公也是喝点酒倒头就睡，三分钟不到咕噜声就响了起来，把我气得真想一脚把他踹下床去，害我辗转难测半夜。难以入眠，真是气死人。
我觉得50岁只要保持年轻的心态一切都不是问题，人老心不老，你说是不是？
我今年虚岁刚好五十了，但是我还有激情。很多方面都有。
第一、虽然我离婚有些年头了，而且现在还是单身，但是我依然相信这个世界上有真爱的存在，只是不知道谁有幸能碰上。
既然有真的爱情，那么我就相信我一定会碰上那个真心爱我的人。虽然在上一段婚姻里我受尽折磨，伤痕累累，并因此患上重度抑郁症，但是我相信这个世界一切都是守恒的，前半生我受了苦，后半生一定会得到甜，生命中注定的那个人一定会出现的，也一定会爱我，疼我。我热切得期待着[害羞]
第二、我现在对做自媒体有着超乎寻常的激情，虽然我做了好几个月了，没有出现大爆款，也没有挣到多少钱，但是我就是相信做自媒体是人到中年的我最好的选择。
在头条，不管是微头条、问答、文章还是视频我都尝试了一遍。结论是：不管你是专攻哪一项，还是全面开花，全面涉猎，都有成功的可能性，也都有先例。关键是耐得住寂寞，扛得住一直没有爆款的打击，还要有被黑粉骂的心里准备。
当你笔耕不辍，精心打磨作品，又摒除了玻璃心之后，成功就在靠近你。我每天就是怀着这样一颗热爱的心坚持做自媒体，而且我还在抖音开了直播，虽然翻车停播了一段时间，但是我还会重新开播的。我相信自媒体还在春天里，我对他充满激情，一定会开出花来！
第三、对美的追求还充满激情。虽然人到五十了，但我并不觉得自己已经老了，相反觉得自己现在还很年轻。还可以每天把自己打扮得漂漂亮亮的，不是取悦他人，纯粹就是为了自己开心。
我的一个粉丝留言说“五十岁正是经历、阅历、体力、知识点最好的时候。”真是一语点醒梦中人，我觉得她说得太对了。
每个人生过半的女人都是经历了岁月的洗礼和考验，成长为现在坚强不屈的自己，我就想既然前半生没有把我彻底打垮，那么后半生我只会做得更好，为什么不让自己每天美丽，开心，幸福的度过呢！
有很多姐妹到了我这个年龄都已经没有了任何的激情，对爱情，对事业，对美貌都失去了信心和热爱，更不要说激情了。
她们对爱人除了抱怨就是不想搭理他，两个人真的过成了邻居，过成了最熟悉的陌生人。
有的男人确实就是讨厌的大猪蹄子，抽烟喝酒赌博家暴的都有，这样的男人确实没法让女人去爱。对于这样的男人，女人趁早离开，否则不但让你对生活没有了激情，就连对活着本身都没有了欲望。
所以女人自身的选择很重要，选男人要有一双慧眼，对工作事业要有成就一番事业不虚度此生的激情，对美的追求更应该是毕生的信念。
愿所有和我一样人生过半的女人们都有一颗归来仍是少女的心，对一切都像二八年华的时候一样充满澎湃的激情。
2、最近身边好多五十左右的都走了，难道真有什么坎？
五十多岁不是什么坎儿，有什么本命年，冲法都是迷信的说法，说实话，五十多岁的人去逝，大部分是累死的，死法也千奇百怪，但不管怎么个死法，都是对自己不负责任的表现。除了意外死亡外，多少都有点自负的表现。
最长见的死法就是这个阶段，心梗、脑、或其它病症去逝的，这一类人不注意自已的身体状况，从不检查身体，认为比起老年人自己路还很长，身体机能还不致于大碍，等到发现病症时己经晚了，这种想法是对自己极不负责任的行为。
有种人是累死的，在这个阶段，上有老人要赡养，下有孩子要抚养，顺境还稍可，逆境的人则身心疲惫，他们日操夜劳，千方百计为生活奔波，使思想高度紧张，导改血压升高，机体损害，又没时间和精力顾及自己，每况愈下，活脱脱把自已给累死了。
有的则是放纵而死，生活上极不检点，暴饮暴食，花天酒地乐此不彼，机体功能消耗殆尽，器管损失无法弥补，在不知不觉中衰竭而死。
总之，五十多岁也老大不小了，考虑做事周全之外，还需照料好自已，千万不可抛却自我，放任自流，等到不行就悔之晚亦！
不是什么槛也是很正常的，就拿本人说吧，本人今年56岁，却已身患多种疾病，高血压，糖尿病肺结节每天都要靠药维持，就这么说吧，这应该还是幸运，如果不幸运发现肺结节那天，发现的是肺癌，用不了多长时间也会撒手人寰，就是这样，也不保能够活到60，每天都要，和疾病作斗争，人这辈子经历了太多的事情，太多的磨难，太多的辛苦，最终都要作用在我们这个血肉之躯上，难免会生病，如果是可治疗的病，还可以，如果是恶性疾病，也就在这个年龄段，撒手人寰了，黄泉路上无老少，只要无痛苦心安地离开这个世界，也就算是安慰了，，
我身边50多岁的人已经走了五个了！其中的共性是；这几个人非常爱喝酒，虽然没到重度酒精依赖的程度 ，但也顿顿离不开酒。
这里只说因病去世的人，不包括意外死亡的人。
就疾病而言，50岁是人生的一个大坎，因为前半生积攒的病在这坎就要爆发。
其中尤为重要的是心血管疾病，我的四个朋友全是因为这个病走的，有两个中午吃完饭感觉疲乏，小睡了一会就走了，最后诊断为心梗。
平常他们身体很好，非常爱喝酒，身体一直较健康，也没有去检查过身体，突然间就阴阳两隔了。
还有一位死亡了好几天才发现，属于死因不明，据知情人推测不是心梗就是脑梗 ，活着的时候也嗜酒如命。
另一位是胰腺炎，最终也不治而亡，这位朋友我们都知道，他的死完全是因为喝酒导致。
五十岁是人生中压力最大的年龄，在单位不受人待见，无论哪方面的能力都不如年轻人。
在生活中，孩子面临成家，房子车子彩礼一样都不能少。绝大多数家庭因此都受着考验。
尤其是作为家庭的顶梁柱，五十岁的男人压力空前，为什么有的男人到了楼下，非要坐在车里抽根烟，因为他心里知道，只要推开家门，全是依靠他的人，他却没有人可以依靠。
50岁的人外表没有太大的变化，肌肉还充满力量，与年轻时相差无几，但内脏的功能，尤其是心血管已经变得脆弱，可怕的是，自己还浑然不知。
如果此时自己再不注意，还跟年轻时一样放纵自己的身体，死亡会如影随形。
3、之前有报道说中国生物研究出一款治疗新冠肺炎的特效药是真的吗？
先不管这个消息的确切性，现代医学在数字化时代进入日新月异的发展时期，近10年各个专业齐头并进的成果超过历史百年。这个现象中医高层是号角频吹，心急如焚的，他们负重前行，在新时代开辟着中医发展之路。
回题主的话。
中国生物研究已经完成三款抗击新冠的防疫和治疗药，目前已完成研发，投入实验阶段（这是循证医学程序）。分别为: 新冠疫苗加强针（防疫），特异性免疫球蛋白，病毒单克隆抗体。
后两种是治疗药，主要用于重症人群、特殊（老弱）人群。因为新冠患者94%的人群不管你喝不喝中药，是不转为重症的，尤其是在新疫苗截断重症的背景下。国家又研发出的这两款新药，为我国抗击新冠又添利器。
4、中国第一长寿之人李庆远，据说活了256岁，到底是真是假？
话不能说死，只能说极有可能是假的，也许有这个人，但他的故事大部分应是杜撰。
据说李庆远活了256岁，生于1677年，死于1933年，历经康熙，雍正，乾隆，嘉庆，道光，咸丰，同治，光绪，宣统九位皇帝，生生将大清朝由盛到衰到灭亡看了个遍，简直是行走的历史书。相传他一辈子娶了24个老婆，后代就有180位，康熙都没他繁殖能力强。
这位老寿星还有自己的一套养生方法，一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通。
中国上古确实有不少长寿人的传说，据说彭祖就活了800岁，三皇五帝平均年龄95以上，让人怀疑上古怕是个世外桃源，时代一直在倒退，人们越来越短命，然而古人装了几千年的逼也没有考证的必要，但是这个近代最长寿的人我们还是可以稍稍考证一下的。毕竟封建时代连皇帝平均寿命都不足不惑，下层劳动人民更是人到七十古来稀，即使立马嗝屁，那也是个喜丧。李庆远真的活了256岁么？
个人认为应该是谣传，系民间编出的故事。
李庆远这个姓名首次出现是在1986年《气功》杂志第6期刘成勋宣告的一篇叙说自己看望李青云（即李庆远）的文章《气功摄生的寿星——忆二百五十六岁的龟龄白叟李庆远》。这杂志本身就是个野鸡杂志，自身可信度不高，这篇文章也没有提供任何可靠的证据。
据《重庆晚报》记者寻访，当地图书馆、民国人物志、县志等文字资料中没有关于李庆远的只言片语，仿佛李庆远只是存在在人民群众的口口相传中。
传闻是李青云1928年所撰《长生不老窍门》一书，记者在三地图书馆都没有找到索引，似乎是后人假借他名写的。相传李的妻子和180位后代，没有一人出来承认为李家后裔。wiki上认为，那张李青云的相片是军阀杨森拍的，可能杨森为了取悦蒋介石供出的“人瑞”。
清朝正史中亦没有这个人的记载，乾隆60年将百岁老人全部召集起来搞了一场“百叟宴”，其中名按理李庆远已经118岁，但名单中并没有李庆远的名字。
传言在李庆远200岁时，仍常去大学讲学。但李庆远200岁时是1877年，但我国最早的大学是1895年的北洋大学堂，讲学什么的不太可能。
再者李庆远又叫李青云，两个名字谐音相似，很有可能是在口口相传中混为一谈，本来很可能只有一个名字。
综上，这个老寿星及其故事恐怕是有心人虚构出来的。
长寿是我们人类永远都在探讨的话题，据说清朝年间有一位叫做李庆远的老人活到了256岁，那么这件事情是真还是假呢？
从今天的观点来看，这件事情还是没什么科学依据的。 第一点原因：不符合科学规律，古代的科学水平是非常落后，人们在那个时期对待死亡这件事情还没有特别科学的的观点。虽然他们都知道死亡乃是自然发生的事情，可是他们也同样相信人类可以实现长生不老。
不过按照现代科学观点来看，生物学的相关理论已经解释了生命的罪根本形态。人体是由众多的细胞构成，而这些细胞在无时无刻的分裂、衰老，细胞在每一次的过程中，有关的特定基因区段就会减少一段，等到该区段（可以科普）彻底消失以后，细胞就没有了再次分裂的能力，这也就意味着宏观状态生命（人体）也会跟着消失。
根据现代生物学的研究，人体细胞的全身分裂周期是2.4年，分裂的最高次数一般不会超过六十次，这也就意味着人类的寿命极限在144岁左右（这样的岁数都几乎没人达到，因为还有生活环境的影响），所以说一个人有两百多岁，这几乎是不可能的。
当然，我们不排除有奇迹，但是显然这个李庆远不是这个奇迹，下面两个说法足以推翻其长寿神话。
第二点原因：没有后代信息。
传言说这位老人的职业是一位普通的郎中，他这一生一共娶了二十四位妻子，这些妻子总共给他生下180个孩子，虽然这样的数量有些夸张，但是考虑到他有二百岁还是可以相信的。不过这180位后代在后来全部没有了音信，即使在他们生活的年代也没有人真正见到过这些子女。
既然自己的父亲这么出名，做孩子怎么会可能低调到这种程度。再者，有关人士对当时郎中行业的工资水平做了一些调查，这个职业并不是特别高薪的职业，养活一个四到十口的家庭已经是很不容易的，所以他又怎么可能维持一个百人家族的运转？
第三点原因：所有传言均没有正史记载。
虽然正史中有很多内容都被有意的抹去了，但是那些失去的内容基本都是跟政治有相关性的。长寿老人无论在哪个时代都是祥瑞的象征，一个老人能在某个国家的统治下生活两百多年，这也能从侧面反应时代的昌盛，对于统治者来说是一件值得宣扬和记载的奇闻趣事。
不过研究清朝史籍的人并没有特别的发现，在1785年之时，乾隆皇帝曾经举办过一次千叟宴，这次宴会他邀请了帝国60岁以上的所有老人，除了彰显国家的昌盛以外，还让这些老人分享自己的长寿经验，以此让所有人都能获得养生之道。按照年龄推断，当时的李庆远应该是108岁，不过在出席人的名单之中，这位“重量级”老人的名字并没有出现。
综上所述，这个长寿的故事还是不能相信的，人类在科学理论上的极限生命尚不可能达到，更不用说有两百多岁的人存在了，所以它只不过是一个“美好”的传言罢了。
美好的愿望，梦想的谎言。过去的科学医疗，远远落后于现在。解放前国人的寿命平均三十五岁，八九十岁就比较稀有了。当今科学医疗如此发达，有没有活到二百多岁的人？
5、有人说冬虫夏草没啥用，那它的药用功效是什么？
#真相来了#随着人们生活水平的提高，保健意识也逐渐增强，冬虫夏草(虫草)因为长相奇特、产量稀少、药用价值高等原因受到市场的追捧，价格越炒越高，把虫草的价格炒作到非常离谱的程度，功效以被无限夸大，几乎等同于延续生命的“仙草”!
冬虫夏草是由肉座菌目线虫草科线虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝙蝠蛾幼虫，使幼虫僵化，在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的。主要产于中国青海、西藏、新疆、四川、云南、甘肃、贵州等省区的高寒地带和雪山草原，是一种传统的滋补中药材，有一定的调节免疫功能抗肿瘤、抗疲劳等作用，但绝不是传说中的神药，既不能够包治百病，也不会使人百毒不侵和战斗力“爆表”。
因为冬虫夏草的价格高，市场混乱，良莠不齐，真假难辨，直接危害到人们的健康。好的冬虫夏草，虫体丰满肥大，无虫蛀发霉，质脆，很容易折断，断面内心充实，略平坦，白色略发黄，周边显深黄色；子座以短为好，质柔韧，断面为纤维状，黄白色，口尝感觉味淡、微酸，闻时微有腥香，与虫体连接完整。但是，不良商贩会用竹签或铁丝把断草拼接起来，混在整草里以次充好，甚至喷水增重，胶粘断草，灌铅汞等金属粉增重，用特制的虫草模具造假，以白僵蚕冒充等等，让人防不胜防。如果盲目购买进补或治病，不仅浪费钱财,而且有害。
其实，冬虫夏草功效并没有那么神奇，药用功效完全可以用太子参、山药、石斛等常用药品替代。另外，冬虫夏草储藏时要防潮、防蛀和防虫。保存不宜过久，过久会药效降低。
如果病情需要和条件允许的情况下一定要服食冬虫夏草，可以采用以下方法食服，有利于药效的充分利：
1.煮水当茶喝比较方便，但是不能用开水泡着喝。通常情况下，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4 ~6次。
2.可以和各种肉类产品炖着吃，也可以泡药酒喝。还可以使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊中随身携带，每日定时服用。这种方法在卫生方面有较多的隐患，若不是必须每日定时服用，还是改为其他方法比较合适。
冬虫夏草不是每个人都适用食服。只适宜于老年慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，糖尿病、支气管哮喘、恶性肿瘤系统性红斑狼疮、慢性肾炎、再生障碍性贫血、白细胞减少等患有各种慢性消耗性疾病的人或恶性肿瘤手术后或放疗化疗的人。在食服冬虫夏草时忌吃萝卜。
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冬虫夏草其实是真菌和蝙蝠娥的幼虫的一种结合体。夏天，蝙蝠娥产的卵经过孵化变成幼虫钻入潮湿松软的土层下，土壤里面的一种真菌就会侵袭幼虫，长在其体内，幼虫死后就变成了“冬虫”，幼虫体内真菌就靠幼虫的滋养生长，等到夏天，真菌从幼虫尸体头部长出来就变成了“夏草”。
现代科学对冬虫夏草活性物质进行了研究，发现其最有价值的就是虫草酸，其余是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素之类。虫草酸也不是什么特殊物质，其实就是甘露醇，医院每天都在使用，主要是用来脱水、消肿，价格也是很便宜的。
另外冬虫夏草一直被声称能够抗癌，含有一种抗癌物质叫做虫草素，但是经过科学家研究发现，证明冬虫夏草也不含具有抗癌功效的虫草素。
所以经过现代科学对其解析，我们发现冬虫夏草并不是什么神奇的东西，之所以现在卖成天价，主要还是因为商家炒作。
冬虫夏草不仅没有传说中的神奇功效，相反长期食用可能还有风险。CFDA就曾发出警告冬虫夏草不宜作为保健品长期使用，因为经抽检冬虫夏草产品中重金属砷含量过高，长期使用，可能在人体内蓄积，引起砷中毒。
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