持续的意思是什么？
如果你想知道答案，可以参考一下下面的解释：一个人的生命周期是从出生到死亡，这个过程中会经历很多事情，比如生病、结婚、生子、衰老等等。
在这个过程中，每个人都会遇到各种各样的问题，这些问题可能是身体上的，也可能是心理上的。而这些问题的解决方法，就是是让自己保持年轻的状态。
那么，女人过了40岁，如何保持年轻呢？坚持做这3件事，或许能让你看起来更年轻。下面我们就一起来看看吧。。坚持运动是一件非常好的事情，不仅能够帮助我们延缓衰老，还能够提高身体的免疫力，让我们的身体更加健康。
所以，女人过了40岁，一一定要多做这3件事，或许能够帮助你养生。下面我们就一起来看看吧。女人过了40岁，坚持做这3件事，或许能够帮助你养生！不妨一试！1、、多吃水果蔬菜。
水果蔬菜中含有丰富的维生素，可以补充身体所需的营养物质，还能够促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有助于排出体内毒素和减轻肝脏的负担。同时，多吃水果蔬菜，还能够增强免疫力，预防疾病的发生。所以，想要养肝护肝，平时一定要多吃水果蔬菜。不过，水果和蔬菜虽然好，但是并不是所有的水果和蔬菜都适合肝脏不好的人吃。
下面这4种水果和蔬菜，肝脏不好的人尽量少吃，否则可能会加重肝脏的的负担，严重的话还会诱发肝癌。那么，肝不好的人，哪些水果和蔬菜不能吃呢？一起来看看吧。肝不好的人，这4种水果和蔬菜尽量少吃，可能会加加速癌变！希望你没吃过！1.黄瓜，黄瓜是我们生活中常见的一种食物，其中含有丰富的维生素c，能够帮助肝脏解毒，减轻肝脏的负担。